Многие женщины мечтают иметь узкую талию и формы песочных часов.
Так как же нам в это поможет фитнес корсет и для чего он нужен?
Давайте разберём!
Одев такой пояс в спортзал у Вас прибавится больше уверенности и увеличится самооценка, потому что ваша талия визуально станет меньше и психологически Вам будет проще начинать, если вы новичок.
Итак в каких случаях нужно его носить и как всё таки сделать желаемую осиную талию?!
1️⃣ При работе с большими для вас весами. Так как во время тренировки с большим весом включаются мышцы кора и в результате они начинают расти и талия становится шире. Поэтому обязательно одеваем пояс корсетнооо типа, он будет снимать нагрузку и косые мышцы живота постепенно станут меньше, а талия уже.
2️⃣ При диастазе. Диастаз - это расхождение прямой мышцы живота во время беременности. В данном случае корсет необходим во время восстановления после родов.
3️⃣ При заболеваниях позвоночника грыжах, прортрузиях необходимо минимобилизировать нагрузку на позвоночник за счёт поддержки корсета.
Так всё таки для осиной талии перестаньте качать косые мыщцы живота и ваша талия скажет Вам спасибо. Приведите в норму пищевое поведение, повозможности исключите сахар и добавьте воды. Наладив водно-солевой баланс лишняя жидкость уйдёт из организма и вы станете ещё стройнее.
Стоит отметить, что спортивный корсет не сдавливает и не деформирует внутренние органы. Это связано с тем, что косточки на таком корсете более гибкие, но при этом плотно прилегающие к телу.
Нельзя носить фитнес корсеты круглосуточно нужно давать отдых организму.
Если вы хотите обрести осиную талию переходите на наш сайт https://dualfit.online и выбирайте программу красивые ягодицы и пресс и осиная талия вам будет гарантирована