Удивительная и уникальная Олимпийская чемпионка Алина Загитова приняла участие в интересном и позитивном онлайн фестивале «Большая перемена», где была одним из приглашённых гостей.
Спортсменка сборной России продемонстрировала болельщикам эффективную и удобную тренировку, а точнее солнечную утреннюю зарядку, о которой дальше и пойдёт речь.
Она была самым первым приглашённым гостем, ради её тренировки многие болельщики спортсменки специально встали пораньше, ведь пропустить такое было просто нельзя. Многим хотелось позаниматься спортом с чемпионкой и настоящей гордостью нашей страны!
Алина показала свою повседневную разминку, а также любимые упражнения для растяжки. Вот полная запись тренировки:
Можно отметить, что Алина очень грамотно и доступно объясняет, рассказывает о том, как правильно выполнять упражнения и чем они действительно полезны. Получилось всё очень понятно и, конечно же, интересно абсолютно всем. Такую тренировку можно с удовольствием попробовать повторить самостоятельно дома, в любое свободное время!
Такая буквально десятиминутная зарядка с утра прибавит много сил и энергии на весь целый день! Спасибо очаровательной Алине за позитивную тренировку и хорошее настроение!