Регрессия, регрессивная терапия, регрессивный гипноз, ребефинг, холотропное дыхание - все это пути на ваш чердак через один и тот де дымоход ))
ПС: в психологии есть термин регрессия - это защитный механизм, в котором человек бессознательно переходит к более ранним моделям поведения и восприятия. Но мы не об этом
Уж, какие динозавры могут там жить...
По сути - это перемещение в ваше прошлое с использованием трансовых техник, благодаря чему появляется возможность перепроживания, разрядки или трансформации какого-либо негативного или позитивного опыта.
1. Регрессии бывают в прошлое этой жизни.
2. Регрессии бывают в внутриутробный период.
3. Регрессии бывают в прошлые жизни.
1. Это похоже на классическую психотерапию, но более интенсивную, так как в трансовом состоянии, впринципе возможно перепрошивать любой опыт значительно быстрее из-за активной работы обоих полушарий головного мозга.
2. Тут мы работаем больше с ощущениями в процессе развития эмбриона. Так как если у матери был сильный стресс или ребенка хотели абортировать, то это прошивается в его нервную систему, оказывает негативное состояние на иммунитет и стимулирует развитие тревоги и тревожного расстройства. И к сожалению, просто так подобную травму не исправить. Тут сработает или гипноз или телесно-ориентированная терапия.
3. Путешествие в прошлые жизни больше похоже сказку или кино, но с полным погружением в процесс. Ведьмы, казни, 2я мировая, расстрелы, насилие и ещё 33 удовольствия из фильма "Игра престолов". И на самом деле не имеет значения было ли что-то подобное с вами или нет - ваше бессознательное может создать какой-либо образ, который будет отражать внутреннюю травму и будет понятен вам именно через этот образ. А облегчение произойдёт или через осознание или через трансформацию этого образа.
И интересно то, что пока не погрузишься в регрессию - ты не узнаешь, что там прячется в облаках твоего чердака...
В общем это интересный и очень эффективный метод, который позволяет проработать травму за 1-2 встречи.
Желаю Вам гармонии и счастья.
Алексей Гущин .
Психоаналитик, гипнолог, коуч.