Дорогие подписчики, всем огромная благодарность, что вы так прониклись и искренне поучаствовали советами девушке, которая попала в сложную ситуацию, живя с мужем-абьюзером. Все ваши комментарии она почитала, я тоже поделюсь своим мнением. Ну и, конечно, выбор и вывод сделать – это только право самой девушки. Действительно, советы в таком не простом деле - это определенная доля риска, так как мы не знаем всех обстоятельств и не знаем правды другой стороны.
Как я вижу, у автора истории не стоит вопрос о том, уходить или нет от мужа. Вероятно, решение уже принято, но присутствует огромное количество страхов, связанных с таким поступком. И это совершенно нормально, так как быстро, без семейных войн и осложнений решить проблему, как уйти от абьюзера, удается лишь в редчайших случаях. Чаще всего домашний деспот буквально зубами цепляется за жертву, и приходиться прилагать чудовищные усилия для обретения желанной свободы.
Важно в первую очередь понять, что переубедить в чем-то зрелую сформированную личность крайне тяжело. Единственный способ – попытка сменить свое поведение, сделать ситуацию для тирана непредсказуемой, перестать выглядеть в его глазах жертвой. Помогает такая шоковая терапия абьюзерам не всегда. Помните, агрессор самостоятельно не станет бежать к психотерапевтам или вести переговоры, ведь данная ситуация его устраивает полностью. Хитрые насильники способны разыграть подобие примирения, наобещать золотые горы, подождав пока взволнованная жертва абьюза успокоится и прекратит попытки бежать на волю.
Как же выйти из отношений с абьюзером?
Прежде всего, постарайтесь правильно настроиться и приготовиться к кардинальным изменениям в своей судьбе. Почти всегда длительная жизнь с абьюзером сильнейшим образом снижает самооценку и нарушает восприятие реальности. Нередко насильники заставляют людей бросать любимую работу, разрывать отношения с друзьями и родственниками. Если существует угроза физической расправы, то действовать следует осторожно, готовясь к бегству задолго до назначенного дня «X».
Противостоять агрессору можно только с позиции силы, моментально реагируя на попытки манипулирования. Нужно обращать внимание на каждый грубый жест и слово, прямо человеку дать понять, что терпеть в дальнейшем его дичайшие выходки вы уже не намерены. Искалеченная психика абьюзера непредсказуема. Если в ответ на моральное противостояние он начинает скатываться к прямому физическому насилию, то следует немедленно уходить, одни обещания развода здесь не помогут.
Поговорим о ваших страхах, связанных с детьми. Тут есть психологическая и юридическая сторона.
Семейный диктатор ломает судьбу не только жены, но и своих наследников. Если существует жестокий абьюз в семье, то существует два реальных выхода – мгновенное и полное прекращение контактов с мужем или постепенный вывод ребенка из отношений с психически неуравновешенным родителем. В случае открытых угроз физической расправы или прямого рукоприкладства первый вариант включается немедленно с привлечением полиции. Желательно ограничивать общение ребенка с насильником до сознательного возраста, когда он будет в состоянии дать отпор абьюзеру отцу.
Касательно вашего страха, что муж отсудит детей, могу вам с уверенность сказать как юрист с 20 летним стажем, что на моей практике было два таких дела только. В первом случае, муж-иностранец, с которым был подписан брачный договор, что в случае развода дети остаются с ним. Во втором случае, мать лишили родительских прав, признав его наркозависимой и поместив на принудительное лечение. В целом, наше законодательство построено на том, что закон на стороне матери. Тем более в случае, когда муж грубо обращается и применяет физическое насилие в отношении детей.
Одна из подписчиц писала вчера и я с ней согласна, что уход – не есть вопрос одного дня. К нему нужно подготовиться.
Подготовка к уходу:
- Откладывайте незаметно деньги на первое время, храните финансы у друзей или на личном счету.
- Подготавливайте варианты, куда можно сбежать при угрозе расправы, записывайте контактные адреса надежных друзей и полиции.
- Собирайте сумку с самыми необходимыми предметами быта для себя и ребенка, некоторые запасные вещи постепенно переправляйте в надежное место.
- Абьюзеры в гневе всегда уничтожают ценные документы и личные предметы жертвы, которые им особенно дороги, такие вещи подлежат эвакуации заблаговременно.
- Постарайтесь скопировать наиболее важные документы (паспорт, на недвижимое и движимое имущество), по возможности оригиналы увезите из дома.
- По возможности купите запасной телефон и перепишите контакты.
- Смените пароли всех аккаунтов, перенесите данные в облачные сервисы.
И, конечно, заранее думайте о том, как вы восстановитесь после абьюза?
Чтобы хоть немножко прийти в себя после нервного срыва нужно немало времени, по отзывам минимальный период длится от 6-12 месяцев. Налаживая жизнь после абьюза, стараемся минимизировать опасные контакты, общаясь с насильником преимущественно при помощи посредника или электронной почты. Нужен жесточайший психологический карантин, поэтому игнорируйте настойчивые просьбы о встрече.
Способы улучшить душевное состояние:
- Занятие спортом.
- Нормальное питание с включением в диету витаминов.
- Хороший сон.
- Аутотренинг.
- Прием успокаивающих отваров.
- Посещение спокойных мероприятий, создающих положительный настой – кино, выставки, музеи, полезные лекции, концерты.
- Прогулки на воздухе или поездки в интересные места.
- Интересное хобби.
- Попытаться освоить новую профессию.
В заключение, хочу сказать, что у вас не самая сложная ситуация, какая может быть. Вы упомянули, что есть возможность купить квартиру. Для многих именно вопрос с жильем становится самым сложным и заставляет годами жить в несчастливых отношениях.
❤Я искренне желаю Вам принять правильное решение и жить полной счастливой жизнь вместе с детьми.
Другие разборы от меня можете прочитать в моем инстаграм
