Иногда люди в отношениях могут настолько расстраиваться из-за своих партнеров, что отказываются говорить с ними. Они проводят «безмолвное общение», что означает, что они полностью игнорируют своего партнера. Нахождение в процессе молчаливого обращения вредит, и не решает ни одну из проблем отношений. Лучший способ исправить ошибку поговорить о проблеме.
Шаг 1
Не принимайте безмолвное общение со своим партнером. Молчание ничего не исправляет. Во всяком случае, молчание в отношениях приносит гораздо больше вреда, чем пользы.
Шаг 2
Дайте вашему партнеру справедливое предупреждение о том, что отмолчаться не получится. Если ваш партнер не будет говорить с вами, дайте понять, что это поведение недопустимо. Подчеркните, что вы готовы говорить о проблеме, но если ваш партнер не будет говорить с вами, вы будете считать, это грубостью с его стороны.
Шаг 3
Уважай себя и не унижайся, не умоляй и не упрашивай партнера прекратить молчаливое общение. Если вы позволите молчанию повлиять на себя, ваш партнер подумает, что холодность работает, и будет использовать это в будущем.
Шаг 4
Не позволяйте молчанию продолжаться. Ваш партнер должен понимать, что вы не потерпите игнорирования, и что сохранение молчания приведет к окончанию отношений.
Шаг 5
Будьте лучше, и не используйте бесшумное общение с другими. Не говорить о проблемах в отношениях вызывает только негативные чувства, а они имеют свойства накапливаться. Проблемы не могут быть решены через тишину. Хотя разговоры о вещах могут не решить проблему немедленно, по крайней мере, начнется процесс исцеления.