Физкульт-привет всем читателям моего канала! Сегодня я поведаю вам о средней продолжительности женщин и мужчин в России.
Начнём, пожалуй, с графика раньше/сейчас, чтобы было нагляднее:
Здесь представлены по ординате (y) годы жизни, а по абсциссе (х) календарный год. Я считаю это огромным прогрессом, в сравнении с прошлым веком.
За 2015 год средняя продолжительность составляла 71,4 года (для мужчин — 65,9 лет, для женщин — 76,7 лет)
2016 - 71,8 (для мужчин 66,5 , для женщин — 77 лет)
2017 - 72,7 (для мужчин 67,5 , для женщин — 77,6 лет)
2018 - 72,9 (для мужчин 67,7 , для женщин — 77,8 лет)
2019 – 73,4 (для мужчин 68,2 , для женщин — 78,1 лет)
Данные взяты с Росстата, если интересно, то можете зайти и ознакомиться с прогнозами на 10 лет вперёд.
На 2020 год данные будут, скорее всего, в конце года, и думаю, что средняя продолжительность останется такой же, или чуть упадёт, в связи с последними обстоятельствами. Но хочу сказать только то, что уровень жизни на самом деле значительно улучшился, чем был 100 и 50 лет назад. Я желаю, чтобы он и дальше стремительно возрастал, поэтому берегите себя, свои нервы и окружающих.
Какая ситуация в других странах?
Государствами с большим количеством долгожителей являются:
Китай. Больше всего долгожителей в Гонконге, где средняя продолжительность составляет почти 84 года. Каждый второй житель занимается комплексом упражнений для развития физического здоровья.
Япония. Здесь большинство долгожителей проживают на острове Окинава. Средний возраст жизни составляет 83,3 года. У Японцев хорошо распространена народная медицина.
Италия. Здесь очень хороший уровень жизни. Всё у народа в достатке, поводов для плохого настроения очень мало, медицина на высоком уровне. Средний возраст 82,8
Швейцария. Здесь присутствует здоровая атмосфера, чистый воздух и чистая вода. Страна вкладывает очень много средств в сферу здравоохранения. Средний возраст 82,7.
Дальше идут Сингапур, Исландия, Испания, Австралия, Израиль, Швеция и так далее. Что могу посоветовать именно вам?
Радуйтесь чаще. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и старайтесь правильно питаться. Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать об безопасных и полезных видах спорта, а также о правильных выполнениях упражнений. Будет много полезного! Обязательно ставьте лайк, и до следующей встречи!
Также вам может быть интересна статья про топ стран по лишнему весу