Конфликты на работе, долговременное переживание за результат, переживание за близких дома, все это также приводит к стрессам.
Основные последствия:
- зажимы в шее, в мышцах, головные боли;
- гнев;
- душевные расстройства
Если зажимы, боли в шее, отчасти и гнев можно снять массажем, банней, упражнениями, то с душевными расстройствами, отчасти и гневом не всегда можно быстро и указанным способом справиться.
Но конечно, как и от любой неприятности, от них также стоит избавиться.
1. Поцелуи снимают стресс
Кортизол, это гормон стресса. Поцелуи снижают уровень кортизола в крови, а значит и стресс. Достаточно одного поцелуя или объятия или слов «Я люблю тебя», чтобы снизить стресс и почуствовать себя лучше.
Поцелуи имеют огромное значение для улучшения состояния организма в целом.
2. Поцелуи оказывают влияние на нашу самооценку
Поцелуи близкого, любимого человека позволяют обрести душевное спокойствие, повысить настроение и чувство собственного достоинства.
3. Поцелуи повышают уровень «счастливых гормонов»
При поцелуях вырабатывается коутейль гормонов, которые отвечают и заставляют вас чувствовать себя хорошо, поднимают вам настроение
4. Поцелуй ребенка повышает иммунитет
Поцелуй любимого своего ребенка снижает уровень гнева и даже повышает иммунитет, при чем как ваше, так и вашего ребенка.