Любая дружба так же, как и отношения проходит через разные этапы развития. К тому же мы не можем дружить с каждым встречным, дружба отнимает много эмоциональных сил, поэтому мы выбираем себе друзей, чьи интересы и ценности совпадают с нашими. Когда мы только знакомимся мы заряжаем энергией друг друга, делимся своими эмоциями. Я помню, как познакомилась с одной женщиной, которая была такой же холерик, как и я. У нас были общие интересы – это путешествия. Мы часто виделись, общались, и мне казалось, что я нашла подругу на всю жизнь, пока не поехала с ней в путешествие….
И вот тут спали мои розовые очки. Когда люди становятся ближе друг другу, или мы тесно начинаем контактировать, каждый видит другого таким как он есть. Моя новая подруга, с которой по неопытности я поехала в длительное путешествие оказалась нервной и готовой перетягивать одеяло на себя. В любой дружбе должен быть равный энергообмен, но это идеальные отношения, в жизни один друг может вкладываться эмоционально, развивать отношения, а другой просто принимать эти усилия. Но разочарования, которые мы испытываем в дружбе связаны даже не с энергообменом, а с языком умолчания. Мы часто скрываем свои настоящие эмоции и чувства. Мы стараемся неприятности оставлять при себе, мы редко рассказываем, что испытываем стресс от того что происходит в нашей жизни. Я поехала в путешествие очень расстроенной, с большими проблемами и финансовыми и личными и в бизнесе. Если бы я могла тогда ей рассказать о своих переживаниях и объяснить, что ее нервозность добавляет лишь масло в кипящий котел, то скорее всего мы бы разрешили наш конфликт. Когда мы не видим полной картины, не делимся тем что происходит в нашей жизни, рождается непонимание. Мы боимся открыться и стать уязвимыми. Если не изучить язык умолчаний, дружба может закончится.
Чтобы понять продолжать или заканчивать дружбу примените правило 80/20. Если 80% времени, проведенного с другом вы чувствуете, что вы на одной волне, то нужно вкладываться в дружбу. Для этого нужно терпение, любопытство, эмпатия, мужество, честность и упорство.
После того как мы проходим разочарование, дружба может выйти на новый этап, если мы проявим сочувствие и будем учиться понимать друг друга. Иногда дружба может естественным образом сходить на нет. Друзья разбегаются, потеряв общие точки соприкосновения. Иногда мы вновь встречаемся с бывшими друзьями и дружим заново.
Но никогда не вступайте в дружественные отношения с людьми, которые внушают вам неуверенность и не поддерживают вас, которые вовлекают вас в сплетни и негативные эмоции.