Пить или не пить - это выбор каждого, также как сколько пить, что пить и с кем пить.
Примерно год назад я решил завязать с алкоголем на несколько месяцев. Мне было интересно, смогу или нет не пить совсем, выдержу ли я пару месяцев или буду искать поводы, чтобы выпить.
Вот тут вы можете прочесть об этом Как бросить пить легко!
В комментариях писали, что бывших алкоголиков не бывает и что рано или поздно сорвешься, а другим наоборот было интересно узнать, что дальше будет. Так вот рассказываю...
Ну конечно, как же не поделиться не менее важной информацией!
А вот тут Как бросить курить
А вот еще 10000 долларов за сигарету! Дорого?
Эксперимент начался!
Было лето и конечно в теплое время хотелось обосноваться, как обычно в летнем кафе и взять холодное пиво. Мой мозг предлагал много различных приятных картинок, как я сижу и выпиваю.
Этот момент я решил быстро и начал искать в инете картинки, а потом и вспоминать свои, когда ты с утра просыпаешься в тяжелом состоянии похмелья или когда ты становишься не адекватным после нескольких стаканов и т.д.
Сработало!
Дальше я пережил первое действительно сложное событие, когда друг пригласил меня на празднование дня рождения (ДР). Все выпивали, танцевали и выполняли стандартные действия под алкоголем, а я решил не пить и конечно сдержать обещание.
Сдержал, не пил и представлял картинку гораздо хуже, чем она оказалась. Не пить в этот вечер было просто.
В течении ближайших 2-х месяцев у меня было еще несколько встреч с друзьями и я продолжал держать слово "Я не пью".
Тут два момента!
- Друзья часто предлагают и если жестко не сказать "НЕТ", то можете поддаться порыву эмоций и выпить. Стоит ли не держать слово?
- Как только мозг поймет, что не работают его уловки про алкоголь и картинки и представления и страхи, он перестает вам их показывать.
Итого я выпивал несколько лет почти каждый день и знаю, что такое привычка и страсть к алкоголю и что такое хорошая компания и друзья и под мясо и под баньку и под много чего еще, но пить оказалась бросить проще, чем курить...
На НГ я первый раз не пил алкоголь за последние лет 20. Это оказался неожиданный и удивительный опыт. Можно встретить НГ и без шампанского, крепкого алкоголя и лицом в салат.
Попробуйте и вы удивитесь, насколько это круто. Вы будете потом рассказывать эту историю еще много раз разным людям.
А далее был мой собственный ДР без алкоголя. Все мои друзья не отказывали себе в этом и активно выпивали и это их право и выбор. Мне понравилось мое состояние на завтра. Оно такое же как состояние последние несколько месяцев до этого и это здорово.
Скажу честно, что я попробовал выпить алкогольного пива и мне не понравился вкус, хотя ранее это было мое любимое пиво. Иногда я пью безалкогольное и только оджин вид (без рекламы).
Сейчас все друзья и знакомые уже привыкли к тому, что я не пью и даже не предлагают мне выпить и это здорово т.к. дополнительных поводов для сопротивления нет.
И эту дурную привычку, как алкоголь, я решил заменить на зарядку утром и чтение книг перед сном. По мне так это гораздо приятней и полезней для меня самого.
Я лучше себя чувствую, я забыл, что такое болит голова или не хочется вставать по утрам, я забыл, что такое рассказы друзей после вчера и легкое чувство стыда от этого и многое другое.
Я узнал много удивительных вещей из книг по саморазвитию и продолжаю читать и применять дальше.
Я стал больше зарабатывать т.к. стал иначе относиться к своей жизни, работе и тому бизнесу, который я строю.
У меня наконец закончились все друзья алкоголики и теперь остались только те, кто не токсичен для меня.
И кстати у меня уменьшился живот и стало удобней выбирать одежду и играть в бильярд. И не только...
Я изменился и моя жизнь изменилась вместе со мной.
Вы можете выбрать свой путь, который вам больше нравится, а я лишь рассказал о своем...
Хватит думать и бояться! - Действуй!
Ну и конечно не забывайте подписываться на канал и ставить палец вверх, если нравится материал. Дайте возможность узнать другим людям то, что понравилось вам. Сделайте перепост в своих соц.сетях Facebook или VK