Мнение окружающих играет в жизни каждого человека огромную роль. Хотя бы потому что человек - существо социальное. Без отражения своего образа в глазах других людей, ты никогда не сможешь составить свой полноценный портрет.
Но есть такие люди, которые не знают определения «конструктивная критика» и очень часто выходят за пределы дозволенного. Допускать такое ни в коем случае нельзя, такое рубим на корню.
Нужно для себя понять, что вы не обязаны принимать критику. Ваш список должен стать для вас таким ориентиром принятия и отсеивания ненужного.
Задавайте себе для этого вопросы: ⠀
✔️Не слишком ли много критики в моей жизни?
✔️И зачем я слушаю эту критику? ⠀
На любую критику нужно правильно отвечать и достойно реагировать. Биться в конвульсиях, доказывая свою точку зрения не стоит. Только потратите свои нервы и время.
Выучите достойный ответ на критику: «Благодарю за ваше мнение», «Спасибо за то, что вы высказали свое мнение». И все! Скажите это с улыбкой и человек будет в полнейшем шоке.
Еще одно правило, которое поможет вам в работе со своей самооценкой: за возможность быть раскритикованной/ым вы должны заплатить деньги. То есть вы каким-то образом должны обозначить для себя людей, которые имеют право вас критиковать. И опять же, не вас, а ваши действия.
Коучи, тренеры... Вы пойдете на фитнес, и там тренер будет иметь право критиковать ваши действия. Это его работа. И вы это право оплачиваете деньгами. Своеобразная критика во благо. Ее опасаться не стоит, хотя бы потому что вы сами на это подписались. ⠀
Люди, которые вас критикуют, никогда в жизни у вас ничего не купят. То есть это не ваша целевая аудитория. Вот почему я легко расстаюсь с людьми, которые начинают общение со мной с наезда. Не потому, что я выше критики. Просто я не позволяю критиковать свои действия людям, которые не заплатили за это право меня критиковать. И ваша жизнь станет намного здоровее, спокойнее и лучше, и чувство стыда будет посещать вас все реже.
Особенно, если вы еще достаточно хрупки в своей самооценке, знайте: неосторожная критика легко сбивает с ног. Позаботьтесь о себе, оградите себя от критики и откажитесь от самокритики. Любите себя❣️
Есть ли у вас какие-то интересные истории, связанные с лишними высказываниями других в ваш адрес? Как вы реагируете на это? Обязательно поделитесь в комментариях✨☺️💕
Предлагаю вам прочитать другие мои статьи:
Топ 5 самых лучших фильмов про любовь. Ты не сможешь сдержать слёзы
Секреты, которые стоит скрывать от всех
Ситуации, когда ваши чувства обесценивают. Как реагировать и бороться
