Здравствуйте, мои читатели!
Оказалось, что «мечтать учиться ходить» и «учиться ходить», это разные вещи. Думала, что встану и пойду. А на деле вышло иначе: тело плохо реагировало на запросы мозга, слабые мышцы не выдерживали и вестибулярный аппарат барахлил. Я нашла для себя рабочие лайфхаки, в конце расскажу, как сейчас они помогают мне в жизни.
Первая хитрость
Каждый раз, когда я приводила тело в вертикальное положение, мне сразу же хотелось сесть. Тяжесть в ногах появлялась за секунды, параллельно начинала кружиться голова и я не могла удержать равновесие. Чтобы не сдаться, я представляла, что нахожусь внутри компьютерной игры.
Для детального погружения в выдуманную реальность, я в наушниках включала тяжёлый рок. Когда я училась ходить, мне всегда хотелось рыдать или кричать, но делать это я не могла. Поэтому вместо меня (но мне в уши) кричали музыканты. Это отвлекало, тренировка проходила легче.
Вторая хитрость
Для меня всегда большое значение имела репутация. Родители воспитывали меня как обычного ребёнка, и точно таким же человеком я хотела оставаться. Поэтому в соцсетях давала обещания, что научусь ходить. Сдаться со ссылкой на «мне тяжело» я уже не могла. Я приравняла бы себя к слабым людям, которые не отвечают за свои слова.
Третья хитрость
Так как со своей совестью договориться очень легко, я «заключала» контакт с разумом. В минуты, когда в голове появлялась мысль: «Ну я же и так нормально живу», я давала обещание, что научусь ходить не ради себя, а ради родителей. Они не бросили меня, боролись за меня, а значит, я должна вернуть им своеобразный долг.
Четвёртая хитрость
Говорила себе, что если не научусь ходить, не смогу жить отдельно от родителей и личной жизни не будет. Эта мысль по-настоящему пугала и я делала всё, чтобы она не воплотилась в реальность.
Пятая хитрость
После каждой тренировки вознаграждала себя чем-либо. Это могла быть ещё одна серия какой-нибудь киноленты или любимая еда.
Лайфхаками пользуюсь до сих пор. И вы попробуйте. Когда хочу реветь, спасаюсь музыкой. Не даю ложных обещаний. Если ради себя не могу что-то сделать, делаю ради кого-то. Сейчас я живу отдельно, но теперь пугает мысль, что придётся вернуться к родителям. И я до сих пор себя награждаю за сделанные дела. А как вы себя мотивируете?