- У меня вопрос: созависимыми считаются не только супруги? но и родители пьющих или употребляющих наркотики. Как с этим быть? Что надежды тоже нет? Если это сын, то не уйдешь, приходится быть в этом потоке.
- Созависимость - это когда значительная часть душевных сил человека посвящена другому человеку. "Я живу только тобой", "Жить без тебя не могу". И если другой перестает оправдывать наши ожидания, он вызывает в нас совершенно сумасшедшую смесь ненависти и желания обладать одновременно. Это своего рода "Кощеева болезнь", помните? Смысл жизни Кощея был за пределами его самого. И поэтому он постоянно находился в страхе. Базовая эмоция созависимого - именно страх. Страх того, что своими непредсказуемыми действиями другой человек будет нам причинять неудобства и страдания. Мы просто выпали из себя в него/в неё, и уже не свою жизнь живём. Нас для себя уже не существует, мы перестаём быть ценностью для себя самих..
Ответственность человека, осознавшего разрушительность своей созависимости - позаботиться прежде всего о себе самом. А значит, психологически, пространственно и экономически отделиться от того, с кем Вы "слиплись". Если же он, к тому же, оказался наркоманом, пьющим или беспомощным, - то отчасти потому, что часть задач здоровой личности взял/взяла на себя другой человек. Когда Вы осознанно перестаете брать на себя психологические и экономические проблемы человека, он вынужден будет нести это сам.
Растождествлению будут предшествовать попытки пробить Вас на жалость, сострадание, а если не получится - будут истерики, обвинения... Нужно разделиться: психологически, пространственно, экономически. Когда человек выбирал разрушаться, он не советовался с Вами. У Вас нет обязательств перед Богом и Жизнью разрушиться вместе с ним. Достаточно будет того, что Вы обрежете связывающий Вас конец невидимой веревки. И это будет настоящий поступок любви. Другой человек или, осознав свои границы, возьмет на себя ответственность за свою жизнь, или же... будет продолжать разрушаться. И с этим ничего не поделаешь. Вот такая безжалостная правда.
Для отделения необходимы:
- осознавание разрушительности для Вас этих отношений.
- твердое решение жить, а значит растождествиться.
- последовательно прописанные шаги конкретных действий.
- поддержка и помощь здоровых людей, возможно, психолога.
Самое главное понять: Вы не обязаны разрушиться вместе с ним. Вы выбираете жизнь, ценность которой - в Вас самой, прежде всего. Ну и напоследок, - чудеса случаются, - я сам неоднократно был свидетелем чудес. Сделайте свой шаг к чуду.
