"Кофе пили по обыкновению с Марией. Почувствовала снова сильную меланхолию! Получилось даже так, что я перед Марией расплакалась. Как все это глупо! Но меня все время беспокоят, и поэтому мне приходится постоянно делать то, что я совсем не хочу" Из дневника Марии Федоровны, жены императора Александра III Переживание возрастных кризисов сопровождается: Как же много "если" в нашей жизни: Не загромождайте свой разум, представляя другие версии себя в параллельных вселенных, где вы принимаете другие решения Человеку ошибаться свойственно Разрешите себе проигрывать. Сомневаться. Чувствовать себя уязвимым. Менять мнение. Быть несовершенным. Противостоять движению. Позвольте себе не мчаться по жизни как стрела к цели. Время омывать душу от всего бесполезного? Ощутить свою собственную реальность: В девяностые слоганом Microsoft был риторический вопрос: «Куда ты хочешь пойти сегодня?» Сейчас на него есть ответ: «Куда угодно». Есть только путь самопринятия в стремлении к осознанной автоном
"Кофе пили по обыкновению с Марией. Почувствовала снова сильную меланхолию! Получилось даже так, что я перед Марией расплакалась. Как все это глупо! Но меня все время беспокоят, и поэтому мне приходится постоянно делать то, что я совсем не хочу"
Из дневника Марии Федоровны, жены императора Александра III
Переживание возрастных кризисов сопровождается:
- снижением осмысленности жизни и удовлетворенности ею
- изменениями в картине личного жизненного пути
- повышением тревожности
Как же много "если" в нашей жизни:
- Если бы мы не чувствовали, что у нас так много работы, обязательств, проблем…
- Если бы мы всегда сохраняли спокойствие, хладнокровие, здравый смысл, были в курсе событий…
- Если бы мы обладали нужными знаниями для того, чтобы вынести абсолютно верное суждение…
- Если бы мы не совершали поступков, о которых потом приходится сожалеть или не начинали отношений, которые ни к чему хорошему не приводят…
- Если бы мы никогда не чувствовали себя комком нервов …
- Если бы мы никогда не допускали ошибок…
- И возможно…
Не загромождайте свой разум, представляя другие версии себя в параллельных вселенных, где вы принимаете другие решения
Человеку ошибаться свойственно
Разрешите себе проигрывать. Сомневаться. Чувствовать себя уязвимым. Менять мнение. Быть несовершенным. Противостоять движению. Позвольте себе не мчаться по жизни как стрела к цели.
Время омывать душу от всего бесполезного?
Ощутить свою собственную реальность:
- где мы достаточно человечны, чтобы совершать ошибки
- где мы достаточно человечны, чтобы не бояться будущего
- где мы достаточно человечны, чтобы, ну, быть достаточным
В девяностые слоганом Microsoft был риторический вопрос:
«Куда ты хочешь пойти сегодня?»
Сейчас на него есть ответ: «Куда угодно».
Есть только путь самопринятия в стремлении к осознанной автономности: саморазвитие способности к самоуправлению и организации жизни, через расширение связей с миром за пределы собственного Я (искусство, религия, природа), в росте осознание сопричастности мировому пространству .
Это путь к личной зрелости
Больше информации о возрастном кризисе смотрим в видео:
понравился текст— поставьте лайк :)
По материалам: Психологическая зрелость личности (Под общ. ред. Л.А. Головей); Хейг Мэтт «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» и Артур Фриман, Роуз Девульф "10 глупейших ошибок, которые совершают люди"