В предыдущей статье мы обсуждали меры самоизоляции, введенные в российской столице, с позиции логики и здравого смысла. Сегодня предлагаем вам взглянуть на проблему с точки зрения медицины.
Дети в масках умирают на уроках физкультуры
Два мальчика-подростка в Китае умерли на уроках физкультуры. Один из них был в хирургической маске, другой - в респираторе N95. Оба мальчика «внезапно» рухнули на школьную беговую дорожку, по которой делали круги. В заключении о смерти написали, что мальчики умерли от внезапной остановки сердца.
«Я подозреваю, что это потому, что он был в маске. Было солнечно, и урок физкультуры был после обеда, когда температура была не ниже 20 градусов по Цельсию, - рассказывает отец одного из погибших. - Нельзя было надевать маску во время бега».
В китайских школах отказались от уроков физкультуры в масках из-за проблем с дыханием через маску. Другим фактором стало снижение физической подготовленности учащихся в результате трехмесячной самоизоляции. В Китае запрещают, в России - вводят. Нет прямых доказательств того, что маска способствовала трагическим последствиям, но возникает вопрос:
Безопасно ли заниматься спортом в маске?
Отвечает доктор Дани Адас, руководитель Центра спортивной кардиологии при больнице Хадасса Асаф а-рофе в интервью Ynet: «Занятие спортом в маске, закрывающей нос и рот, может быть очень опасно для здоровья. Интенсивные упражнения в маске на лице могут привести к вдыханию углекислого газа и уменьшению содержания кислорода в крови. Это, в свою очередь, снижает поступление кислорода в мозг и способствует потере сознания.
Хотя свежий воздух поступает через фильтр маски, внутри нее накапливается выдыхаемый воздух. Во время интенсивных спортивных упражнений или бега потребность организма в кислороде увеличивается. Из-за дефицита кислорода человек испытает тошноту, головокружение, может потерять равновесие, упасть и получить травму».
Другой проблемой медики называют утрату защитной функции маски: из-за потения и учащенного дыхания маска увлажняется и теряет свою эффективность в плане защиты от инфекции.
Доктор Наама Контантини, зав.отделением спортивной медицины в иерусалимской клинике Шаарей Цедек советует прекратить занятия спортом в маске при появлении тошноты, головной боли и замутненном сознании. В первую очередь, это касается людей с кардиологическими и респираторными заболеваниями.
Длительный масочный режим - это боль для пульмонологов
Заниматься в маске спортом и другими интенсивными физическими нагрузками нельзя, уверена Ольга Богуш, пульмонолог Пироговского центра.
«Длительный масочный режим - это боль для пульмонологов. Да, в местах большого скопления людей - например, магазинах, метро - маски носить рекомендуется. Но люди подолгу сидят в маске на работе, ходят в них по улице вместо того, чтобы “проветрить” легкие», - рассказала Богуш.
Маска - рассадник различных инфекций. При системном ношении может привести к грибковому поражению дыхательных путей или обострению бронхиальной астмы.
Напомним, с сегодняшнего дня столичные власти разрешили москвичам гулять и заниматься спортом на свежем воздухе. Однако масочный режим никто не отменял.
Требования властей - курам на смех
Так прокомментировал занятия спортом в респираторе или защитной маске академик РАН Лео Бокерия, президент Ассоциации сердечно-сосудистых хирургов:
«В маске, конечно, бегать не будешь, это понятно. <…> Как это - в маске бегать? Курам на смех. <…> Какие-то силовые упражнения в маске тоже не будешь делать», - сказал он.
Бокерия подчеркивает необходимость ношения маски при скоплении людей, но, по его словам, когда человек один, «никто не мешает заниматься спортом без маски».
Как считаете вы, наши дорогие читатели? Беги, Лола, беги в маске/респираторе или стоит уже снять лапшу маску с ушей и вздохнуть полной грудью? Напишите в комментариях.
Doktorisrael - ваш доктор в Израиле
Мы в Facebook, Одноклассники, Instagram, Youtube, Вконтакте, Yandex.Zen
#doktorisrael #лекарства #коронавирус #полезные советы #финансы