Интенсивность и раннее появление морщин можно определить генетически, поэтому заранее предотвратите их образование с помощью массажа лица, правильного питания и добавок коллагена с помощью соответствующих кремов. Морщины - это побочный эффект старения кожи, который теряет эластичность. Это связано с исчезновением или потерей волокон в дерме, которые ответственны за ее эластичность: эластин и коллаген. Другие причины преждевременного старения кожи включают в себя: воздействие ультрафиолетовых лучей при загорании на солнце или в солярии, которые сушат кожу, курение сигарет - никотин загрязняет кожу, разрушает ценные волокна, худеет или плохо питается, также сильно влияет на формирование изменения кожи Это может вызвать уменьшение гормонов и, таким образом, способствовать появлению морщин, кондиционирования воздуха, загрязнения воздуха, чрезмерного выражения лица и стресса; наркотики, алкоголь - они разрушают наш организм, лишая кожу минералов и витаминов.
Как избавиться от морщин?
Как обычно, профилактика легче лечения. Стоит заранее позаботиться о своей коже, чтобы предотвратить преждевременные морщины. В профилактических целях важно: избегать солнечных ванн, носить очки с большими очками для защиты кожи вокруг глаз, использовать солнцезащитный крем, массаж лица мин. 2 минуты в день, пить большое количество воды, чтобы восполнить недостаток минералов и витаминов, содержащихся в ней, правильно питаться и вести активный образ жизни, не курить, не переусердствовать с алкоголем и другими стимуляторами. Следует помнить, что с возрастом наша кожа теряет воду. Чтобы поддерживать надлежащий уровень увлажнения, стоит наносить на кожу вещества, которые образуют тонкий слой на поверхности в виде пленки. Он не впитывается, он удерживает воду и защищает от быстрого испарения. Такими веществами могут быть, помимо прочего, растительные жиры, добавляемые в домашние маски или используемые для массажа. Также стоит соблюдать правильную диету, обеспечивая нас необходимым количеством витаминов, таких как А, В, С и Е, которые отвечают за поддержание гормонального баланса в коже и выработку коллагена.
Домашние средства от морщин
Морщины - это естественный процесс старения тела, и золотая середина еще не была изобретена, чтобы предотвратить их появление. Однако существует масса различных косметических процедур, которые очень эффективно удаляют морщины. Эти процедуры основаны на натуральных ингредиентах, которые могут эффективно регенерировать волокна коллагена в нашей коже. К сожалению, они часто бывают очень резкими и дорогими, но для утешения добавлю, что есть и домашние способы избавления от морщин.
Массаж лица - лучше всего использовать кремы на основе натуральных ингредиентов, которые помогают устранить морщины и правильно увлажнить. Кожа скользкая и легче скользить пальцами. Лучше всего делать массаж каждый день в течение не менее 2 минут, когда появляются самые быстрые морщины, то есть лоб, вокруг рта, глаз и шеи. Круговые движения стимулируют микроциркуляцию кожи и позволяют лучше впитывать крем. Обратите внимание, массаж лица должен быть очень нежным, чтобы не растягивать кожу. Лучше начинать с подбородка и двигаться до конца на лбу. Тогда мы обязательно получим хороший эффект, и кожа станет более гладкой, лучше обеспеченной кровью и эластичностью.
Гимнастика для лица - с возрастом наши мышцы ослабевают, поэтому важно тренировать их каждый день. Мы помним, чтобы не переусердствовать с выражением лица, потому что это может привести к противоположному результату. Во время таких упражнений мы укрепляем мышцы, поддерживающие кожу, предотвращая ее расшатывание. Именно благодаря этому лицо будет выглядеть стройнее и стройнее. Такая гимнастика включает в себя растяжку и расслабление мышц, желательно утром и вечером. Простейшие упражнения четко выражают буквы алфавита, потому что именно тогда все мышцы лица работают. Улыбка с широко расставленными углами рта поможет сохранить гладкость щек, а широкое раскрытие рта с опущенным подбородком поможет сформировать подбородок и уголки рта.
Байкальская щитовидная железа - сырье, полученное из корня, является очень хорошим компонентом натуральных кремов против морщин, которые можно использовать для массажа. Замедляет процессы старения кожи, стимулирует клетки к регенерации и укрепляет волокна коллагена и эластина. Кроме того, он обладает противоаллергическими свойствами. Рекомендуется для чувствительной кожи, предотвращает появление пятен на коже и осветляет ее. Это естественная защита от ультрафиолетового излучения, предотвращает образование свободных радикалов и, кроме того, очень эффективен при раздражении и появлении прыщей.
Кокосовое масло - мы также можем использовать его для массажа лица, регенерирует кожу, обеспечивает минералами и витаминами, очень жирное, поэтому оно увлажняет. Мы можем использовать его в виде оберток от морщин или ввести в ежедневный рацион. Кокосовое масло также отлично подходит на кухне.
Льняное масло - обладает удивительными свойствами, которые помогают бороться с морщинами. Особенно рекомендуется в диете или в качестве дополнения к крему из авокадо и медовой маске. Все ингредиенты, содержащиеся в нем, эффективно помогают в предотвращении и устранении существующих морщин. Масло обладает целым рядом лечебных свойств, позволяет избавиться от прыщей и ускоряет заживление солнечных ожогов.
Касторовое масло - поможет значительно уменьшить существующие морщины. Достаточно нанести его на лицо ватным тампоном с небольшим количеством лимонного сока и оставить для впитывания.
Молоко и другие молочные продукты - в древности молоко использовалось для успокаивающих и увлажняющих ванн, чтобы кожа была гладкой и молодой. Всем хорошо известен легендарный пример королевы Клеопатры, которая раньше купала молоко и мед. Молоко жирное и прекрасно увлажняет кожу. Поглощая содержащийся в нем белок, он помогает восполнить недостаток витаминов и минералов. Мы также можем использовать натуральные йогуртовые маски и компрессы с добавлением лимона и меда, богатых минералами, а также обогащать их капсулами с витамином Е. Наносить маску на 10 минут, а затем тщательно смыть лицо. Наша кожа будет увлажненной и эластичной. Для области глаз, где она особенно чувствительна, мы можем использовать компрессы из куриного яичного белка. Значительно уменьшить так называемые гусиные лапки, мы также можем использовать их в качестве маски для лица.
Витамин Е - почему-то называется витамином молодости, мы можем использовать его непосредственно против морщин или добавлять в маски для лица. Также стоит дополнить свой рацион продуктами, содержащими этот витамин, например орехами, подсолнечным и соевым маслом, яйцами, молоком.
Морские водоросли успокаивают и увлажняют, благодаря содержащейся в них спирулине. Спирулина действует на кожу как сыворотка, которая немедленно улучшает кровообращение, регулирует работу сальных желез и улучшает тонус кожи. В то же время он помогает регулировать кислотно-щелочной баланс, делая кожу эластичной. Укрепляет кровеносные сосуды, защищая их от растрескивания. Омолаживает и питает, содержит витамин Е.
Фрукты - вы можете использовать зеленый виноград непосредственно для морщин, ломтики ананаса в виде компрессов, папайю и банановую маску (папайя очищает, а банан увлажняет и питает кожу). Витамины, содержащиеся в плоде, дополняют его недостатки.
Паста из сока куркумы и сахарного тростника замедляет старение кожи и помогает устранить существующие морщины. Главное, чтобы правильно очистить и питать кожу.
Пейте много воды и используйте увлажняющие кремы. Лечение морщин должно соответствовать возрасту. Молодые люди будут более склонны предотвращать морщины, в то время как пожилые люди должны сосредоточиться на устранении существующих и предотвращении новых. Кроме того, внешние факторы, такие как стресс, загрязнение окружающей среды, неправильное питание и стимуляторы, оказывают большое влияние