Сейчас Такое время, что можно сойти с ума и впасть в депрессию. Однако, если разобраться, то можно найти Выход даже из сложной ситуации:
1. Сила мысли творит чудеса. Если мыслить положительно и верить в себя, то можно привлечь к себе Позитивную Энергию, которую необходимо Сохранить в себе, чтобы жить Счастливо.
2. Если у вас нет денег и работы, то это не значит, что нужно сдаваться и ничего не делать: расклейте в своем доме и соседних домах объявление (написанное хоть от руки) об услугах, которые в вы можете предоставить (шитье, ремонт техники или квартиры, вынос мусора , уборка, приготовление вкусных блюд /напитков, чистка и прочее). Обязательно, кто-нибудь отзовется (1 из 100 по-любому).
3. Делайте физические упражнения дома. Включите музыку, которая вам нравится и посвятите хотя бы 30-40 минут танцам или йоге, стретчингу или зарядке.
4. Запахи действуют на подсознание. Приятные ароматы выпечки (вкусной еды) или аромамасел могут взбодрить.
5. Проветривайте помещение хорошо, мозгу нужен кислород.
6. Пересмотрите свои фотографии с прошлых отпусков.
7. Составьте список Добрых Дел, которые вы сделали за свою жизнь, похвалите себя, вы Полезны.
8. Составьте список тех дел, что вы любите делать и займитесь ими.
9. Не смотрите фильмы ужасов и новости со страшной музыкой постоянно.
10. Почитайте анекдоты и посмотрите добрые комедии.