К сожалению, с годами у каждого человека возникают всевозможные хвори. У меня периодически стали побаливать колени. Возможно, моё увлечение высокими каблуками тому виной или наследственность. В любом случае, боли стали реально мешать жить. И примерно в это же время мы семьёй открыли для себя в Краснодарском крае чудесный посёлок на Азовском море. Кучугуры называется. Отдых в Кучугурах нельзя назвать супер комфортным. Его, скорее всего, можно назвать деревенская дача на море. Но именно этим он и цепляет городского жителя. В километрах 3-х от посёлка есть дикий, т.е. никем не захваченный, бесплатный грязевой вулкан. Первый раз мы к нему пришли, как и многие, ради любопытства. А оказалось, что это выход из моей проблемы с коленями. Вулкан действующий. Если прийти рано утром, то вулкан будет без людей. И вот тогда можно увидеть как грязь булькает. Из глубин кратера поднимается более жидкая и насыщенная пузырьками грязевая субстанция.
Ритуал принятия ванн таков: опускаешься в кратер с грязью, лежишь там минут 20. Далее по плану подвиг. Надо выбраться на сушу. Тут бывают сложности, потому что края вулкана высокие. Тяжело взгромоздить свою тушку не обладая хорошими физическими данными. Но здесь всегда приходит на помощь кто-нибудь из родных и даже из неродных граждан-отдыхающих. Потом надо совершить следующий подвиг: дойти по острым, засохшим на солнце остаткам грязи и камням до моря, чтобы смыть сие благостное лекарство. Море находится в метрах 200-х от вулкана. Надо спуститься с высокого берега. Идите по тропинке, не надо самодеятельности в этом маршруте. Сразу около вулкана смывать грязь не советую. Наденьте резиновые тапочки. Там на берегу очень острый мелкий ракушечник. Пройдите чуть подальше по берегу моря в сторону Кучугур. В том направлении береговая линия более приятная, без камней, песок. Да, и грязь на вас за это время сделает своё лечебное дело в полном объёме.
Мне помогает 5-6 процедур за отпуск. После этого курса у меня боли даже немного обостряются. Но это не надолго. Через неделю я о коленках забываю почти на год. Суставы начинают напоминать о себе где-то в июне. Но не сильно. А в августе я опять еду в Кучугуры. Так я поддерживаю свои суставы уже на протяжении 5 лет. Не пью никакие лекарства, не ставлю уколы и вообще не хожу к врачам. Чего и вам желаю.
Отдельно для родителей! Ну, зачем вы тащите в вулкан детей? Во-первых, вы мешает действительно больным людям принимать ванны. Во вторых, грязь насыщена различными веществами. Неизвестно как организм ребёнка может среагировать на них. Если ребёнок не нуждается в лечение костной и суставной системы не рискуйте.