Многие из вас хотят узнать как продлить жизнь, сделать ее более счастливой и оставаться здоровым как можно дольше.
Существуют несколько рекомендаций за счет чего это можно сделать к факторам долголетия можно отнести здоровое питание, спокойствие, физическая нагрузка, достаточное время сна и ваши эмоции, которые должны быть направлены на положительный заряд энергии, бодрости, счастья и устремленности к своей цели.
Нужно найти себя, найти то дело, которое будет заставлять вас просыпаться рано утром и с увлечением заниматься им.
Проще говоря,без цели в жизни прожить долгую жизнь задача не из легких. Ответ где же цель и как ее достичь, лежит в глубине Вашей души. Ответьте для себя на несколько вопросов
- Что вам нравиться делать?
- Что вы умеете делать?
- За что вам платят?
- Что нужно людям?
После того, как ответы получены, появиться нить за которую можно потянуть и она обязательно выведет вас к тому, чего не хватало.
Фактором влияющим на долголетие и здоровье человека является ваша миссия, которую вы будите исполнять и стремиться к ней на протяжении всей жизни.
С помощью миссии человек взаимодействует с окружающим миром, черпает энергию. Психологическое здоровье зависит во многом от этого, если вы наполнены внутренней энергией, вы сами будете счастливы от этого и будете делиться ею с окружающими, которые отблагодарят вас той же монетой.