Как часто слышится, что ещё рано или уже поздно. К примеру:
выйти замуж,
менять место жительства,
получать новое образование,
рожать детей...
Список бесконечен🤔
С детства ожидания: «ну, когда же наконец-то поползёт, пойдёт, заговорит, выучится читать, начнёт сам собирать портфель, возьмётся за ум....».
На самом деле НЕТ чётких критериев рано/ поздно. И в общем-то все это знают, и тем не менее ожидания чего-то большего присутствует незримо, как установка: то, что есть сейчас, недостаточно.
Одно из важных жизненных удовольствий - это ощущение: все, что происходит в жизни случается вовремя. Не раньше и не поздней, не быстрее и не медленнее, а так как есть, как хочется. Обретая такое чувство, все становится ясным, понятным и удовлетворяющим. Приходит спокойствие, понимание собственной ценности.
Что же делать огда есть тревога «А что если ещё/уже не время?»
💛Стоит прислушаться к себе, почувствовать, что на самом деле хочется сейчас?
💛Комфортно ли двигаться в заданном темпе?
💛Неплохо ответить на вопросы:
кто это говорит, кто знает лучше вас самих, когда вообще время?
Отказавшись от болезненных сравнений себя с идеалом, перестав стараться соответствовать чужым взглядам о том, что когда пора, можно незаметно для себя стать счастливее.
Двигаться в своём темпе,
👌🏻иногда замедляясь, чтоб прочувствовать момент, насладится созерцанием;
👌🏻иногда, нажав на газ, чтоб ощутить вкус скорости, движения, достижения.
Маркёром в этом процессе выбора должны быть собственные желания, а не внешние эталоны.
Предлагаю попробовать в течении нескольких дней отслеживать свою собственную скорость, прочувствовать свой темп:
не замного ли на себя берёте?
не слишком ли расслабились, хотя пора действовать?
Для этого можно планировать на день (или более) действия, вещи не забывая о тех, что приносят удовольствия.
👉А затем проводить анализ: что вышло, что пришлось отложить. Исполнение списка было для вас в радость? Или же больше напряжения от того что уже запланировано и как-будто надо сделать, чем удовольствия?
Такая практика даёт возможность понять насколько данный ритм жизни ваш.
Повод задуматься, стоит ли что-то менять.