Для каждого он свой. С чего начать? Каков эффект? Доказано и прочувствовано на собственном опыте: ты начнёшь по-другому реагировать на действия окружающих, более эффективно коммуницировать с людьми, больше зарабатывать. Ты научишься слушать своё тело и понимать, почему ни с того ни с сего поднялась температура или боль в спине. Нужно искать причину в голове. Для того, чтобы приобрести желаемый результат нужно соблюсти следующие условия: Быть готовым к новому опыту.
Пройти путь до конца.
Счастье для каждого своё: для кого-то - это удачно выйти замуж или разбогатеть. Люди желают быстрого решения своих проблем. Ведь когда мы начинаем, ну например, худеть, то ставим перед собой задачу быстро привести свою фигуру в форму. Конечно, никого не приводит в восторг несколько месяцев сидения на диете и правильного режима питания. Я тоже хочу просто найти волшебный напиток, выпить его и тут же похудеть, но так не бывает. Нужно лечить проблемное место. Главное, понять, насколько ты будешь счастлив в новой своей реальности.
Ну, а теперь реальная практика. Наши проблемы идут из детства. Давайте вспомним, каким был наш мир в возрасте до 8 лет и напишем историю своего детства глазами, например, куклы Маши или медвежонка Тедди. "Привет. Я кукла - клоун. Я вижу перед собой девочку. Она как будто всё время протестует против чего-то. Мы живем втроём: папа, мама и девочка. По большей части девочка предоставлена самой себе. Её очень часто "забывают" в садике. А когда забирают, то самой последней. Всё потому, что родители никак не могут договориться между собой, кто будет забирать её сегодня вечером. Каждый вечер девочка боится, что снова останется одна. Бывало, воспитатели забирали её к себе домой, и девочка не могла понять, почему её бросают родители. Всё было, как в обычной семье: каждое лето девочку возили на море, покупали одежду, иногда игрушки. Но, почему то, девочке всё равно было одиноко, и она очень боялась остаться одна."
Это моя сказка, а так же, это методика, при помощи которой вы можете взглянуть на свою жизнь со стороны любимой игрушки. Попробуйте написать свою сказку. Вы действительно увидите то, чего не замечали раньше, осознаете, что же на самом деле испытывали в детстве, что чувствовали. Итак, что было в вашей сказке? Какая эмоция ? Какие невыплаканные слезы или невысказанные детские обиды?
Давайте начнём вытаскивать свои детские страхи и обиды. Это и есть отправная точка к началу счастливой жизни.