Добрый день, друзья!
Приветствую вас на страницах канала и приглашаю подписаться!
Через увольнение проходили многие из нас: кто-то по собственному желанию, кто-то по сокращению. Истории бывают разные.
Делитесь своими рассказами в комментариях!
Сегодня обсудим, как пройти этот этап жизнь, сохранив нервы и здоровье.
По силе эмоций увольнение уступает разве что разводу или смерти близкого человека.
Главное: стремитесь уйти достойно, не оскорбляя других и не разрушая себя. От того, как вы себя будете вести в это непростое время, зависит ваша будущая жизнь.
Рекомендации с предыдущих мест работы ещё никто не отменял и не отменят в ближайшее время.
Важно, чтобы ваш руководитель дал вам отличную характеристику, когда позвонит ваш будущий работодатель.
Несколько способов справиться с этой непростой ситуацией
1. Не впадаем в депрессию.
После увольнения есть риск попасть в замкнутый круг: из-за того, что нет работы, вы испытываете депрессию, а депрессивное состояние не дает шанс найти работу.
Всем нужны энергичные, свежие, оптимистичные, готовые рвать и метать и пахать с утра до ночи.
2. Действуем незамедлительно.
Поиски новой работы начинаем в тот же день, когда узнали об увольнении. Чем больше времени прошло после увольнения, тем труднее ее найти.
Увольнение - это всего лишь испытание на прочность, экзамен, который необходимо сдать и обрести успех.
3. Больше действий.
Сохраняем прежний уклад и ритм жизни. Подъем, завтраки, обеды и ужины в то же время, как и раньше.
Каждый день что-то делайте для поиска работы: сайты, соцсети, отправляйте своё резюме, читайте объявления о вакансиях, ходите на собеседования.
Воспринимайте поиск работы, как работу. С 09:00 до 18:00.
В свободное время занимаемся здоровьем. Исключаем посиделки ночи напролёт перед телевизор, спим столько, сколько нужно, дышим свежим воздухом каждый день.
Сходите к стоматологу и другим врачам, выполните курс лечения, который вам назначат.
Поделайте по дому все скучные дела, до которых раньше как-то не добирались.
4. Не замыкаемся.
Активно участвуем в жизни семьи. Начинаем выполнять те дела, которые раньше были на других домочадцах. Разговаривайте с ними, обсуждайте свои мысли, домашние хлопоты.
Встречаемся с друзьями. Возможно, кто-то из них поможет нам найти работу. У меня уже не в одной статье есть рассуждения о том, что в нашей стране очень часто работу находят «по знакомствУ».
Если поступает предложение о временной работе, соглашаемся.
Я, как HR с многолетним опытом, не раз встречала ситуации, когда временного работника, который отлично зарекомендовал себя, брали на постоянную работу.
Однако, на всякий случай, продолжаем искать постоянную работу.
Желаю всем нам долгой счастливой работы и понимающих руководителей! До встречи завтра на страницах канала!
Что вы думаете на сей счёт?
Расскажите свои истории в комментариях!
