Найти в Дзене

Как убрать живот легко и просто

Оглавление

Питание:

Запрещённые продукты

• Сладкое в любом его исполнении

• Мучное

• Фастфуд

• Газированные напитки

Разрешённые продукты

• Гречка

• Мясо птицы

• Овощи

• Фрукты

Спорт

Здесь просто и легко просто скачайте приложения Nike Training

Логотип приложения
Логотип приложения