С чего начать женщине саморазвиваться, чтобы преобразить свою жизнь? Мы сами создаём свою жизнь, ничего просто так не получится, и любое большое преображение начинается внутри у вас.
НА ПУТИ К САМОРАЗВИТИЮ
Путь к преображению лежит через ряд полезных привычек:
• качественный сон (мозг будет лучше соображать, да и организм скажет вам спасибо»
• выделяем час утром только для себя
• расставляем важность приоритетов (ощущаем важность дел и решений)
• мыслим позитивно (важный шаг на пути к успеху)
• хвалим себя за успехи
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА ПУТИ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Составьте конкретный план задач, который нужно выполнять каждый день. Вы приятно удивитесь, когда вас начнут окружать интересные люди и появятся новые источники полезной информации. Постепенно ваше окружение начнет меняться, а значит и жизнь в целом. План действий может выглядеть так: 1. Перейти на здоровое питание 2. Начать путешествовать 3. Пить больше воды 4. Уволиться с нелюбимой работы и тд.
ИЗУЧАЙТЕ ЛИТЕРАТУРУ ПО САМОРАЗВИТИЮ
В книгах есть то, чего нету ни на одних сайтах и интернет-источниках. Тщательно выбирайте книгу по отзывам. Ниже приведён список книг для личностного роста:
1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер
2. «Давно пора!» Барбара Шер
3. «Отказываюсь выбирать!» Барбара Шер
4. «Номер 1» Игорь Манн
5. «Магия утра» Хэл Элрод
6. «Мозг. Краткое руководство» Джек Льюис
7. «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
8. «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева
9. «Как говорить НЕТ без угрызений совести» Патти Брайтман
ЧЕРПАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ ИЗ РАЗНЫХ ИСТОЧНИКОВ
Саморазвития и самосовершенствования можно достичь через полезные бесплатные вебинары: с них тоже можно начать искать свой путь женщине. Видеолекции, короткие ролики, сайты для тренировки мозга, обучающие онлайн-курсы, тренинги, статьи успешных людей – всё это внесет огромный вклад в вашу личность. Для девушек будут актуальны курсы по развитию женского достоинства.
ПРИМЕНЯЙТЕ ПОЛУЧЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ В ЖИЗНИ
Вообще, нужно видеть цель саморазвития: для чего вы это делаете? К примеру, записались на курсы иностранного языка – зачем? Будете ли вы применять полученные навыки в жизни, или они так и останутся в копилке невостребованных знаний? Или вы прочитали книгу о здоровом питании – откажетесь ли вы от некачественной еды в пользу здоровья или ничего не измените?