На убывающую Луну открывают окно и произносят слова: "Белый свет стал не мил, везде грусть - зеленая тоска, болотная ряска. Скорбь моя застоялась, что вода в болоте вязком. Не рад ни солнцу, ни луне, ни другому, ни себе. Отправляйся ты, скорбь-кручина, на болото родное. Там будет тебе уютней да теплей, там твой дом родной. А душу мою покинь да ступай долой. Не жить тебе больше со мной. Себе же утеху да силы прошу, а кручину на болоте оставляю. Теперь живу - не тужу, в радости дела совершаю да Господа прославляю. Ключ, замок, язык. Аминь".
В процессе произнесения слов рекомендуется вложить в них те эмоциональные переживания, от которых необходимо избавиться: обиду, злость, тоску. Если наворачиваются слезы, полезно поплакать. Это усилит действие обряда, поможет тоске перейти вовне.
После проведения таинства можно пойти на улицу и покормить птиц или бездомное животное. Это активизирует волну радости и благодарности, что впоследствии вернется душевным здоровьем.
- РАЗДЕЛЫ