Здравствуйте мои дорогие еще пока не существующие читатели!
С сегодняшнего дня начинается моя борьба с лишним весом. Все что будет происходить со мной в ближайшие 6 месяцев я буду описывать на этом канале.
Так уж сложилось, что я начинаю строить свою жизнь заново в 41 год, начать я решила с похудения, об остальном напишу в других постах а этот именно о моей предстоящей диете.
Я осознаю,что в том, что я растолстела до такого состояния не имея особых проблем со здоровьем виновата исключительно сама. Но так уж вышло, что осознала я это только когда подала на развод. Теперь я жалею, что не сделала этого раньше, хотя бы лет 5-7 назад, когда исправить все можно было намного легче и быстрее.
Я выбрала Дзен потому, что люди здесь живые, настоящие и в основном принимающие себя такими какие они есть. Без лицемерного самообмана. Да, бывает тут и хамство и негатив, но куда же без этого. Всем не понравишься а процент хамов в обществе не так уж велик но и им надо куда-то изливать свою энергию. Что ж с ними поделаешь.
Но я отвлеклась, диету планирую пока по ограничению калорий, никакой экзотики, поиграю с разницей потребляемых и сжигаемых калорий.
Мое фото на коллаже дает понять как я выгляжу сейчас и что мне совсем не хочется показывать свое лицо, если честно мне стыдно. Но через полгода и сброшенные 40 кг я обязательно сделаю коллаж именно с этой фотографией и с открытым лицом и сравню ее с тем, что получилось.
Что будет в этом блоге?
В первую очередь мне нужен дневник чтобы отслеживать свои успехи и неудачи, но не меньше я хочу сделать его интересным, полезным для других.
Я тут не из за денег и тут никогда не будет нытья о том, как мало мне платят на дзене. Честно говоря подобных авторов читать не слишком приятно, мне хочется сказать им - если ты можешь не писать - не пиши. Вымучивать из себя строки прикидывая сколько тебе за них заплатят - так себе занятие.
Я надеюсь найти единомышленников и быть кому то полезной. Я строю свою жизнь сначала и для этого придется отбросить некоторую часть своего предыдущего опыта, он уже никуда меня не привел.
Поэтому дорогие комментаторы которые любят критиковать, обсуждать и советовать - добро пожаловать!
Я читаю вас очень внимательно!