Как я смогу?Часть 1.

В этой статье поговорим о способах достижения цели в самом начале вашего пути.

1. Задайте чёткую цель.

В прошлой статье я уже писала о том, какой должна быть цель. Предположим , что у вас уже есть чёткое представление о ней. Главное на этом этапе не пускать все на самотёк. Даже в ваших мечтах о будущем должна быть конкретика. Очень важно подумать о каждой сфере жизни: семья, карьера, работа над собой, духовное развитие.

2. Возьмите листок и ручку

Это займёт всего 5 минут вашего времени, а мозг заставить думать по-другому на всю оставшуюся жизнь. На бумаге напишите минимум 8 сфер: друзья, здоровье ,работа, финансы, личные отношения, отдых, личностный рост, творчество. Каждую из них оцените по шкале от 1 до 10.(1 - нездоровая оценка, плохо, 10- я успешна/успешен в этой сфере ,всё прекрасно). Теперь посмотрите на общую картину и поймите в какой сфере вам нужно развиваться. Еще это упражнение можно назвать "колесо баланса".

Почему я должна/должен анализировать все сферы, если цель касается только карьеры?

Тут несколько причин.

1. Вы не достигните гармонии с собой, если будете заниматься только работой, позабыв о духовном развитии, семье ,здоровье и тд. Так вы не станете счастливее, а в забытых сферах появятся проблемы. Например, уделяя слишком много времени работе, вы можете потерять контакт с мужем, и через некоторое время он подаст на развод.

2. Эмоциональное выгорание. Когда вы слишком много времени уделяете работе(следуем примеру выше), ваши мысли сосредоточены только на ней. Вы не переключаетесь на что-то другое и забываете даже про отдых. Всего должно быть в меру.

Я советую уделять больше времени нужной сфере чем обычно,но не погружаться в неё с головой.