Перед тем, как начать, давайте немного разберёмся в том, что же на самом деле такое растяжки. Растяжки (стрии) – это рубцы, появляющиеся из-за периодического растяжения кожи во время резкого набора веса или мышечной массы, беременности и при отдельных видах заболеваний. Проще говоря, это защитная функция организма, которая не даёт коже разорваться. Но почему у кого-то есть растяжки, а другим повезло больше? Это не генетика! Причины появления растяжек. Действительно, от генетики зависит многое, но в данном случае, она никак не влияет. Растяжки появляются по причине изменения гормонального фона, когда выработка некоторых гормонов активно влияет на количество эластина в организме. При недостатке эластина кожа не способна на саморегенерацию, а следовательно, не может справиться с тяжёлой нагрузкой. Отсюда и возникают своего рода «поломки» в соединительной ткани. Методы профилактики от растяжек Чем мы можем помочь своей коже? Во-первых, не допускать быстрого набора и снижения веса, а во-вт