Недавно дочитала офигенную книгу «Найди время» и нашла в ней классную штуку. На самом деле, много классных штук, попозже поделюсь ими)
В какой-то момент один из авторов книги понял, что жизнь пролетает мимо него, и ему даже нечего вспомнить за последние 2 месяца. Только текучка и бесконечные списки дел. Тогда он решил это изменить.
Сначала он составил себе список долгосрочных целей – на 1 год, 5 лет и 10 лет. Вроде бы хорошая идея, но эти цели казались такими далёкими, что не вдохновляли его. Ежедневные списки задач и поставленные галочки тоже были так себе мотиваторами, и он стал искать другой способ.
Решение оказалось простым и гениальным, как я люблю. Автор начал придумывать себе занятия до и после работы – каждую пятницу ужинал с друзьями, иногда бегал по пляжу. Он понял, что такие события как раз и замедляют время, помогают наслаждаться жизнью. Но это совет не о хобби))
Оказалось, что самое важное – чтобы каждый день было что-то главное. Это может быть рабочая встреча, завтрак с друзьями, свидание, поездка на велике – всё что угодно. И если каждое утро спрашивать себя «Что у меня сегодня главное?», а потом выполнять это, то работа и жизнь вне её будут приносить больше удовольствия.
Так что я повесила себе стикер на рабочий монитор, каждое утро он спрашивает меня «Что сегодня главное?». Я отвечаю и понимаю, к чему нужно стремиться. А потом радуюсь.
P. S. Больше о всяком таком читайте в моём телеграм-канале «Рецепты восторга» 🙂