Сейчас в мире сложные времена. Может через несколько лет читая эту статью многие и не поймут какие сложности. В период самоизоляции и карантина большинство людей потеряли работу. Вот и нас постигла таже участь. И в это время экономии, мы действительно увлеклись поиском и изучением полезных и нужных трав. Как то Лена говорит: "хочу испечь зелёный хлеб из крапивы". Честно говоря я немного обалдела. Ведь крапива жгучая трава, как её можно кушать? Ну конечно нас это очень заинтересовало и мы начали изучать. Нашлась крапива быстро, растёт прямо рядом с ясноткой в лесу, где мы её собирали. Вооружившись резиновыми перчатками пошли её собирать. Раньше я думала, что крапива полезна только для волос (бабушка в детстве полоскала сестре волосы отваром из крапивы). А как оказалось эта трава очень полезна и имеет очень много минералов (кальций, фосфор, железо, бор, натрий, марганец, магний и др.) и витаминов (С, В1, В6, В2, В3, К, А). Так же в малых количествах крапива содержит фолиевую кисл