Вторая медитация: гармонизация "мозга"
Медитация прекрасно успокаивает ваши мысли.
Настраивает на позитив.
Если вы в глубокой депрессии: рекомендую!
А лучше записываетесь на индивидуальные занятия.
https://meditat-moscow.ru