В данной статье описывается психологический синдром занятности. При этом синдроме человек занятый каким-либо делом, не имеет времени и возможности предаваться грусти и депрессии. Также в статье разобраны основные причины проявления такого синдрома.
Люди, которые постоянно заняты, даже относительно бесцельной деятельностью, как правило, счастливее тех, кто не делает ничего - так гласят данные исследования многих психологов по всему миру.
Исследователи приходят к выводу, что желание избежать скуки и депрессии, связанной с бездельем - это один из самых значительных мотиваторов, после таких факторов, как необходимость зарабатывать себе на жизнь или помощи другим.
Что за исследования?
При исследовании синдрома занятости, добровольцев попросили заполнить анкету, а затем подождать 15 минут до следующего заполнения анкеты. Им дали возможность вернуть заполненную анкету не отходя далеко, и ничего не делать следующие 15 минут, или отнести заполненную анкету в другое место, путь до которой занимает 15 минут. Оба варианта вознаграждались конфетами, когда анкета была доставлена. Участники, которые решили пройтись подальше, оказались счастливее, чем те, кто этого не делал.
Исследование также показало, что если те же конфеты предлагали в обоих местах, участники были более склонны выбирать вариант находящийся ближе. Однако, если конфеты были разные, участники были склонны выбрать более отдаленное место.
Какой вывод?
Исследователи предполагают, что им удалось определить причину популярности варианта с ходьбой вместо бездействия. Они пришли к выводу, что, используется принцип, который гласит следующее:
большинству людей больше нравится быть занятым, чем ничего не делать и погружаться при этом в свои психологические проблемы.
Из этого эксперимента многими психологами был подведен итог, что синдром занятости может иметь более широкое применение.
Подобными экспериментами доказывается существование синдрома занятости. Общим итогом является следующая мысль: если смочь выработать механизм для не занятых людей, чтобы они участвовали в какой-либо деятельности, являющейся, по крайней мере, не вредной для них. Это для них будет лучше, чем бездействие приводящее к депрессии, к которому они могут прийти от длительного бездействия. Ведь человек, это такое существо, которое по природе своей не может долго бездействовать.
Но также, по природе, человеку необходим своевременный отдых. Долгая не занятость человека может привести его к разрушительной деятельности (бандитизм, наркомания, алкоголизм и другие способы заглушения чувства безысходности и депрессии). Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что как бы не была полезна занятость человека в борьбе с депрессией, необходимо соблюдать баланс, ибо даже очень полезная, но чрезмерная занятость, может привести к переутомлению, что тоже является серьезной угрозой здоровью человека.