Причины Климакс развити Период от подросткового возраста до менопаузы называется репродуктивным. Только в репродуктивном возрасте женский половой тракт — яичник.
Один раз в указанный период (в среднем — 4 недели) фолликул созревает один раз в яичнике, затем исчезает и выпускает яйцеклетку. В то же время, фолликул вырабатывает основной женский гормон — эстроген, который на первом этапе цикла вызывает рост слизистой оболочки матки. Тонкий фолликул производит желтое тело, которое выделяет второй половой гормон женщины — прогестерон. Благодаря его воздействию на слизистую оболочку матки происходит трансформация, в частности, подготовка к оплодотворению оплодотворенной яйцеклетки. Если яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело будет развиваться. В результате уровень прогестерона в крови резко снижается, сопровождается падением слизистой оболочки матки и менструацией.
Биологическая жизнь яичника близится к концу 35—50 лет (это для всех). Выработка гормонов постепенно снижается, яйцеклетка становится все более зрелой и менструальный цикл становится нерегулярным. Яичник регулирует центр мозга. Центр реагирует на их снижение путем увеличения стимулирующих гормонов. В течение некоторого времени яичники смогли мобилизовать свои последние резервы, но наступает день, когда их функционирование прекращается.Для некоторых женщин менструация может быть остановлена без каких—либо предшествующих расстройств.
Возраст менопаузы индивидуальный, в среднем 51 год, в большинстве случаев от 45 до 55 лет. Если женщина начинает кровоточить через 1 год или более после менопаузы, ей следует обратиться к врачу. Хотя это в значительной степени является результатом колебаний гормонального баланса, не исключено, что это также может быть проявлением рака матки. Важно помнить, что рак на ранней стадии можно вылечить, и в случае задержки прогноз ненадежен.
Регулятор функции яичников, гипоталамус, связан с другими областями мозга, включая центральную нервную систему, которая регулирует кровоток и температуру тела, а также лимбическую систему, которая является «центром чувств». Следовательно, гормональные изменения, вызванные менопаузой, могут быть причиной психовегетативных расстройств. К счастью, эти расстройства не всегда развиваются. Только около трети женщин жалуются на тревожные события во время менопаузы. Третья имеет легкие формы, а третья не чувствует никаких изменений во время климатического периода. Невозможно предсказать, в какие трети попадет женщина. Это не зависит от личных характеристик.
Симптомы и течение. Во время кульминации ожидаются два типа расстройств:
Психовегетативные расстройства — приливы, потливость, бессонница, депрессивные состояния, легкое истощение, головокружение, учащение сердечных сокращений, нарушение чувствительности к любой части тела (парестезии), беспокойство — результат изменений гормонального фона. Они все еще могут появляться до менопаузы. Какими бы неприятными ни были эти проявления, они не представляют угрозы для здоровья и сами претерпят преобразования.Что еще более важно, изменения, которые являются результатом длительного дефицита гормонов, происходят медленно и появляются через несколько лет после менопаузы. К таким расстройствам относятся заболевания сердечно—сосудистой системы, остеопороз, проблемы с мочевым пузырем (недержание мочи и т. Д.). Эти патологии, в отличие от психовегетативных расстройств, поражают более или менее всех женщин.
Ученые обнаружили одну интересную вещь: японские, китайские и другие восточные страны менее подвержены пламени. Остеопороз также редко встречается среди них. Оказывается, у них есть логическое обоснование: они потребляют соевые продукты, содержащие нежирные и растительные эстрогены. Можно сказать, что для японских женщин соевый творог играет эстрогенный пластификатор.
Дефицит гормонов и кости
Эстрогены стимулируют отложение кальция в костях. После менопаузы концентрация эстрогенов в крови падает, кости становятся беднее кальцием, и развивается остеопороз. Остеопороз называют тихим убийцей — для него характерно медленное заживление костей, которое изначально не вызывает никаких неприятных ощущений. Остеопороз является первым проявлением плотных болей в позвоночнике. Затем позвоночник исчезает и претерпевает уродство. Позже появляется самая тяжелая форма остеопороза — перелом бедра.
Лечение остеопороза довольно сложное и длительное. Его профилактика гораздо эффективнее. Следует проявлять осторожность за 20—25 лет до кульминации, чтобы предотвратить остеопороз.
Дефицит гормонов и кровеносных сосудов
Прогрессивное уплотнение кровеносных сосудов отрицательно сказывается на здоровье и трудоспособности, а их ухудшение сопровождается инфарктом миокарда и инсультом. Эти заболевания являются одними из ведущих причин смерти во всем мире. Атеросклероз (закаливание кровеносных сосудов), как и остеопороз, изначально остается незамеченным. У мужчин может развиться сердечно—сосудистое заболевание в более молодом возрасте, в то время как женщинам практически всего 50 лет. Причина в дефиците эстрогена: эти гормоны способствуют выработке фракций холестерина, которые не повреждают кровеносные сосуды и таким образом защищают от атеросклероза. Кроме того, эстрогены, такие как витамины и некоторые микроэлементы, защищают стенки кровеносных сосудов от свободных агрессивных радикалов, Расширяет просвет кровеносных сосудов и улучшает кровообращение. Менопаузальный дефицит эстрогена приводит к тому, что все эти защитные механизмы ослабевают, а затем разрушаются, что приводит к ухудшению здоровья.
Надо сказать, что все меры, которые предотвращают дефицит кальция в костях, также противостоят повреждению сосудов.
Гормональная недостаточность и
менопауза мочевого пузыря после недержания мочи. Это вызвано атрофией мочевого пузыря и мочевого и слизистого слоев и сосудистыми изменениями из—за дефицита эстрогена.
Другими проявлениями
дефицита эстрогена являются сухость кожи и слизистых оболочек. Сухая кожа вызывает морщины, слизистую оболочку влагалища во время полового акта и хроническую слизь — хронический конъюнктивит.
Эстрогены способствуют выработке синовиальной жидкости в суставах или суставах, поэтому недостаток эстрогенов в кульминации также является причиной боли в суставах.
Причинная связь между дефицитом эстрогена и климатическими расстройствами, описанными выше, подтверждается их исчезновением в результате заместительной терапии эстрогенами.
Климатические нарушения у мужчин
В отличие от женщин, мужчины могут поддерживать свою функцию на протяжении всей жизни. Но дефицит гормонов, в частности снижение уровня основного гормона андрогена тестостерона, все еще наблюдается с возрастом. Недостаток тестостерона может вызывать психоэмоциональные расстройства и различные травмы и органические травмы, в первую очередь снижение сексуального потенциала, что иногда может привести к тяжелой депрессии.
Климакс
лечение Было установлено, что серьезные нарушения менопаузы можно предотвратить с помощью трех основных механизмов:
I. Восполнение дефицита гормонов;
II. Здоровое сбалансированное питание;
III. При правильной физической активности.
Путем восполнения дефицита гормонов увеличивается плотность костной ткани, почти снижается риск сердечно—сосудистых заболеваний, а проблемы с сушкой мочевого пузыря и влагалища также можно лечить с помощью местных методов лечения (эстрогенные кремы и влагалищные пробки).
Здоровое сбалансированное питание в этот период включает потребление продуктов, богатых кальцием (хотя кальций не может удерживаться в костях без эстрогена), животного жира и теста. Рацион должен также избегать ожирения, так как каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна и улучшает функцию мочевого пузыря.
Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, способствуют обмену кальция в костях и насыщают организм важными жизненно важными функциями. Умышленная тренировка мышц тазового дна также используется для регулирования функции мочевого пузыря.