Как гласит мудрость: хочешь быть лучшим - учись у лучших! Так давайте же будем учиться красоте у самых красивых? В этой статье собраны секреты красоты от самых красивых женщин мира: Софи Лорен, Мерлин Монро, Одри Хепберн и Ирины Алферовой. Приятного чтения:)
Ежедневный уход за кожей
Секрет от Софи Лорен до банального прост - ежедневное очищение кожи и увлажнение.
Но почему-то многие представительницы прекрасного пола пренебрегают данными процедурами. Я, лично знакома с одной девушкой, которая предпочитает не снимать макияж на ночь, а утром просто слегка подправить его и бежать на работу. А что? Очень удобно. Но так делать категорически нельзя! Ночью, после длинного тяжелого дня кожа отдыхает и восстанавливается (как и в целом весь наш организм). Макияж создает дополнительную нагрузку на кожу, забивает поры.
Удалять декоративную косметику Софи Лорен рекомендует растительными маслами, например, оливковым маслом (кстати, это любимое масло актрисы). Помимо демакияжа, масло прекрасно увлажняет кожу. Софи неоднократно говорила, что оливковое масло помогло сохранить ей молодость.
Физическая активность
В оном из своих интервью Ирина Алферова рассказывает, что для хорошего внешнего вида и самочувствия надо больше бывать на улице. Если не любите пробежки - то просто много гулять быстрым шагом. Также делать зарядку по утрам. Не любите зарядку? Танцуйте:) Все это поможет поддерживать свой организм в порядке.
Защита от солнца
Одри Хепберн обладала редкой аристократично-бледной с кожей. И поэтому, актриса как можно чаще старалась носить шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить свою нежную кожу от воздействия солнечных лучей.
Известно, что длительное принятие солнечных ванн негативно сказывается на коже. Это может привести к преждевременному старению и многим другим неприятным последствиям. Поэтому при выходе на улицу пользуйтесь средствами с солнцезащитным фильтром SPF.
Осознание своей красоты и сексуальности
Самый главный секрет красоты, как считает Моника - это любовь к себе. Полное принятие себя и понимание того, что Вы уникальны и красивы. Актриса считает, что настоящая красота и сексуальность складываются не из размера груди или талии, а из внутреннего ощущения и отношения к себе. Ту уверенность и любовь к себе, которую Вы будете источать, не смогут не заметить окружающие и начнут относиться к вам соответствующе.
Неповторимый аромат
Один из знаменитых афоризмов актрисы: «В чем я иду в кровать? Как же, на мне, конечно, пара капель Chanel №5». Мерлин была по-настоящему убеждена, что женщины, которые не любят духи, просто еще не нашли свой подходящий аромат. Поэтому если вы до сих пор не пользуетесь духами или парфюмированной водой, то самое время начать:) Ведь особенный и узнаваемый аромат - это важная составляющая вашего образа.
Спасибо, что прочитали мою статью, Надеюсь, она была интересна и полезна. От всей души желаю вам молодости и красоты:)
Подписывайтесь на мой канал;)