Почему так сложно расставаться с любимыми?
От чего зависит степень боли и переживания при разрыве?
У Фрейда есть такое понятие Катексис.
Это энергетический заряд, вложенный нами в партнера, который за счет нашей же энергии начинает обладать эмоциональным зарядом для нас.
То есть, чем больше я живу жизнью партнера, тем больше перестаю существовать как отдельный субъект.
Все мое либидо(энергия) находится в партнере и свой эмоциональный заряд, подпитку, я могу получать только от него.
Как, например, с костром. Чем больше мы подкидываем дров, тем больше получаем тепла.
И здесь, казалось бы, можно взять аналогию и регулировать чувства партнера количеством дров.
Но нет. Даже с костром, который якобы в нашей власти, может что-то случится, дождь, снег, сильный ветер, да и дрова могут закончиться.
И если в случае с костром мы понимаем, что это влияние внешних факторов, то в случае с разрывом отношений мы часто берем вину на себя.
-Это я не уберегла от разрушения семью/пару. Я виновата, что у меня закончились ресурсы(«дрова»).- слышу я в кабинете от клиенток.
И этот момент один из самых сложных в процессе работы с эмоциональной зависимостью.
Т.к. элемент всемогущества, где есть уверенность, что Я управляю ситуацией и все что происходит, зависит только от Меня, лишает возможности смирения и принятия негативных событий.
Мы переживаем разрыв отношений настолько, насколько было мощным вложение энергии в партнера.
Когда партнер-катексис ("костёр ").
Тот кто дает энергию, нашу же, вложенную в него.
Продолжу на примере костра.
Пример первый- Если потух костер, предназначенный для шашлыков или для антуража теплой вечерней атмосферы, то я расстроюсь, но ненадолго.
Попробую разжечь другой. Если не получится, тогда сьем припасенный бутерброд и яблоко, а для антуража зажгу свечи.
Пример второй- Я нахожусь на вершине Говерлы. На улице ледяной февраль и я замерзла «вхлам». Если я не смогу разжечь костер,то реально могу погибнуть.
То есть, когда я делаю большие ставки на костер, не подстраховываясь другими вариантами, я могу серьезно пострадать.
Так и с партнером в отношениях.
Если слишком прочно связывать свое будущее с партнером, инвестируя все свои «вложения» только в него и в отношения, то при разрыве отношений я буду чувствовать себя полным «банкротом».
То есть опустошенной, разрушенной эмоционально, а иногда и физически.
В процессе психотерапии при работе с переживанием разрыва/развода специалист помогает пережить наименее болезненно ситуацию «банкрота» и заново сформировать свои «активы». Взрастить свое разрушенное Я, вернуть к целостности
Психоаналитик Юлия Мелащук.
Вопросам консультаций +38 099 63 55 833( вайбер, ватсап)