Это история случилась со мной 2019. Я начал заниматься карате в домашних условиях и знаете у меня получалось. Я бил по дереву отрабатывая приёмы каратэ в конце будет бонус от меня. Я занимался им для самообороны. Я живу в деревне у нас опасно. Вот обещанный бонус для вас встаньте в стойку ноги разведите в стороны и сожмите руки в кулак и как бы бейте прямо. И ещё ногой бейте с разворота. На этом все желаю удачи подписывайтесь на канал.