Стереограммы — это картинки для улучшения и поддержания остроты зрения. Во всем мире они получили название SIRDS - картинок (Single Image Random Dot Stereograms ).
Принцип действия этих картинок заключается в тренировке, поддержании тонуса и укреплении глазных мышц. Это достигается во время просмотра. Стереограммы особенно полезны людям, проводящим много времени за компьютером и длительной работой с текстами.
SIRDS обладают стереоскопическим эффектом, то есть картинки вдруг «оживают» и появляется спрятанное объёмное 3D изображение.
Следует заметить, что картинки для улучшения зрения — это не панацея. Картинки-стереограммы, как правило, эффективны в качестве полезного дополнения к этому комплексу упражнений либо для снятия общей усталости глаз. И, тем не менее, работа с 3D картинками дает свои результаты.
ТЕХНИКА РАБОТЫ с SIRDS
Сфокусируйте ваш взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть смотрите как бы сквозь картинку.
Чтобы облегчить задачу, можно сначала посмотреть выше экрана/изображения вдаль. Найдите там точку и зафиксируйте на ней взгляд. После этого не двигайте глазами и не моргайте, а просто аккуратно опустите голову, чтобы взгляд был по прежнему направлен за монитор, но через картинку-стереограмму.
Есть ещё один метод, позволяющий увидеть стереокартинки. Сначала приставьте нос к монитору и расфокусируйте зрение, а дальше медленно, не моргая, отодвиньтесь на нормальное расстояние.
Напишите в откликах, какое изображение вы увидели на картинках.
Будьте здоровы :-)
