Жизнь бесценна и она у нас только одна. Зная это, огромное количество людей прожигают свою жизнь и время вместо того чтобы выжимать максимум из того крохотного количества времени, которе нам дано.
Подростки, в особенности миллениалы, говорят про то, что у них «летние каникулы» их жизни. Если вы Хотите посадить дерево, то сейчас самое время. Само собой, многие из нас не делают ничего для этого. Молодые ребята тратят своё время на тусовки, поедание еды «из мака», но не тратят время на изучение чего-то нового, чтение книг, совершенствование своего ума и тела, избегают полезных привычек и вложений в себя.
Вы понимаете, что проводите время зря? Вот несколько привычек, которые стоит избегать:
1.Когда просыпаешься, ты не можешь быстро встать с кровати.
Если вы тратите по полчаса на скроллинг и тд, то вы явно не Берёте все от жизни.
Люди, у которых в жизни есть цель, не проводят время бездельничая в телефоне в постели. Просыпаться не составляет особого труда. Для кого-то с определенной целью просыпаться каждое утро - это освежающий прием в другой день тяжелой, но значимой работы.
2.Ты тратишь на бесполезные дела больше двух часов в день.
Некоторые дела являются бесполезными, приносящие удовольствие, только в момент деятельности, такие как:
- трата времени на соц. сети
- просмотр ТВ и фильмов
- видео игры
В небольших дозах, не более часа или двух в день, эти виды деятельности могут быть важной частью «выпуска пара»/ декомпрессии. Но когда «декомпрессия» превращается в «прожигание жизни» это первый звонок к изменению своей жизни. Люди с определенной целью не тратят слишком много времени на такие вещи, потому что они осознают, что каждый час сказывается на скорость выполнения задач. «Еще час и они никогда не вернутся к делу.» Дело не в том, что они стараются не тратить так много времени на эти вещи - мысль о том, что они тратят столько времени наносит им ментальный урон . Люди с определенной целью не будут тратить свое время таким образом, даже если будет возможность.
3.У тебя нет осознания того, когда нужно ложиться спать.
Люди, чьи дни полны целенаправленной деятельности, чувствуют усталость в конце дня. Будь то умственная или физическая работа, целенаправленная деятельность расходует всю вашу энергию и заставляет вас ложиться спать.
С другой стороны, когда вы не используете большую часть своей жизни и сил, вы не устаёте в конце дня. Вы, буквально, не используете большую часть своей энергии.
4.Ты тратишь Больше времени на планирование своих действий, чем на совершение этих действий
Если вы тратите больше времени на мечты, планы или размышления о будущем, чем на работу, направленную на достижение этого будущего, скорее всего вы стремитесь потерять свою цель.
Люди, которые делают что-то сами - не сидят и не мечтают о том, каким может быть будущее. Люди, которые делают что-то для себя, выбирают цель на будущее, а затем усердно работают, чтобы достичь этой цели. Человек, который тратит все свое время на мечты, не тот человек, который идёт и делает что-то для достижения своей цели.
5.Ты постоянно думаешь о мнении других людей.
Люди, которые достигают своих целей, слишком заняты своими делами и у них нет времени на мысли о том, что о них думают как-то не так. Успешные люди беспокоятся о том, что о них думают важные для их целей люди, но они не беспокоятся о том, что думают их друзья, семья или поп-культура. Они слишком заняты тем, что делают.
Если вы постоянно беспокоитесь о том, что о вас думают ваши друзья, семья, сверстники или поп-культура, возможно, вы прожигаете свою жизнь. Вместо того, чтобы делать то, что одобряют другие, найдите цель, которой вы можете быть верны, даже когда мир поворачивается против вас.
Если вы хотите больше похожих статей, то проявляйте свою активность:)