Так называет свое детище Катерина Ленгольд, технологический предприниматель, которая в 14 лет поступила в институт, а в 23 уже стала вице-президентом аэрокосмической компании в Кремниевой долине. Вы спросите, как это возможно? Благодаря эффективной системе планирования, основанной на методологии agile, которой Катерина и делится в книге
⠀
Несмотря на то, что я недавно писала пост о том, что наконец научилась строить долгосрочные планы и не боятся этого, мне всё же импонирует идея автора о том, что нельзя просто сесть и решить, чем тебе хочется заниматься всю оставшуюся жизнь
⠀
Поэтому она и превратила свою жизнь в серию экспериментов. Вместо глобальных планов на длительный промежуток времени Катерина ставит небольшие цели на 9-недельные спринты. Помимо этого, каждую цель она разбивает на этапы, чтобы отслеживать прогресс, а в конце каждого 9-недельного эксперимента, проанализировав полученный опыт, решает двигаться дальше или сменить вектор развития
⠀
Важные моменты при постановке цели:
⠀
📒 Четкая формулировка (конкретика, измеримость
⠀
📒 Спросить себя «Почему для меня это важно?» (не менее пяти раз☝️)
⠀
📒Дедлайн (9 недель)
⠀
📒Награда за успех (также конкретная)
⠀
Еще вы узнаете: чем полезны и опасны todo-листы, про разбиение задач на «помидоры» (25 минутные интервалы), про умение говорить «нет» и Принцип Парето, вред многозадачности, о важности решения приоритетных задачи в первой половине дня и воскресное подведение итогов недели
⠀
А также в книге есть главы про борьбу с прокрастинацией, формирование полезных привычек, восстановление энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями с маленьким конспектом в картинках в конце каждой (смотрите в галерее)
⠀
На самом деле все главы и подглавы книги – это концентрат полезности по заданной теме, при этом изложенный простым языком с ощущением, что ты болтаешь с подругой
⠀
И как иначе, если автор такой открытый, улыбчивый и жизнерадостный человек?😊 )
Советую вам заглянуть в ее блог в инстаграм и получить порцию мотивации и хорошего настроения
P.S. Только, когда делала обложку к посту увидела лицо девушки на книге🙈А вы заметили?😊
Электронная книга здесь (399 руб.)