ДЫШИ ГЛУБОКО | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Дыхательные упражнения йоги в реабилитации после COVID-19 #здоровыvместе .
Считаю, что затронуть этот вопрос крайне важно в сложившийся ситуации.
По мере увеличения количества пациентов, перенесших COVID-инфекцию той или иной степени тяжести, начинает всё чаще звучать вопрос их восстановления — в первую очередь респираторной.
Пациенты во многих случаях получают рекомендации выполнять “дыхательную гимнастику”, но не получают конкретных рекомендаций по её выполнению и не имеют возможности освоить техники дыхания у опытных реабилитологов.
Именно в этом случае квалифицированный преподаватель йоги, владеющий базовыми техниками дыхательной гимнастики и понимающий особенности их применения в условиях COVID-инфекции, может помочь пациенту преодолеть последствия заболевания и успешно реабилитироваться, восстановив функции дыхательной системы и организма в целом.
Действующие рекомендации предписывают начинать респираторную реабилитацию уже в остром периоде. Разумеется, это делается с учетом сопутствующей патологии и степени тяжести состояния пациента; но если пациент выписан домой и лечащим врачом рекомендована дыхательная гимнастика — с ним можно и нужно заниматься. На сегодняшний день сроки, в которые пациент продолжает выделять вирус во внешнюю среду и остаётся заразен для окружающих, неизвестны. Поэтому проводить занятия следует дистанционно.
COVID-инфекция может осложняться развитием фиброза лёгких — что впоследствии может приводить к развитию дыхательной недостаточности. Респираторная реабилитация потенциально способна улучшать и восстанавливать эластичность легочной ткани, увеличивать жизненную емкость легких.
обязательно предупреждайте учителя о том, что вы больны острыми или хроническими респираторным заболеванием или перенесли COVID-19.
Будьте здоровы друзья!
Благодарю за подписку, лайки и комментарии!
Приглашаю Вас на свои онлайн-занятия по йоге и пранаяме, которые проходят каждый день на платформе zoom.
Запись в директ!