2420 подписчиков

Потерянная связь с землей

30 мая 202030 мая 2020

174

3 мин

Заземление и статическое электричество

Друзья, а вы заземляетесь? Нет, я не про “тонкие энергии”)), а про заземление свободного электрического заряда, который накапливается в теле каждого обитателя железобетонных джунглей. Ходить босиком и обнимать деревья🤭 — новый тренд Силиконовой Долины и биохакеров и это действительно работает!

В этой статье я собрала информацию из исследований о пользе заземления.

Мы живем в наэлектризованном мире. Вокруг нас множество приборов, проводов, автомобилей, синтетических поверхностей, разных материалов одежды, многие из нас живут в высотках. При этом городской житель оторван от земли. Мы не ходим босиком, не контактируем с растениями, как это делают жители деревень. Следствием этого является то, что в нашем теле скапливается статическое электричество, свободный положительный заряд.

Такая длительная потеря контакта с Землей может привести к электрическому дисбалансу. Это может проявляться внешне как «битье током» и сильная электризация волос и одежды, но то, что происходит с нашим телом внутри, гораздо более значимо и может усугублять уже имеющиеся проблемы со здоровьем и добавлять новые. Например, увеличить уровень воспаления, замедлить скорость регенерации тканей, сказаться на качестве сна и добавить нервозности.

При этом известно, что Земля несет в себе свободный отрицательный заряд, который способен нейтрализовать наш избыточный «положительный». И это то, чего нам часто не хватает — контакта с Землей! Поэтому, даже живя в железобетонных джунглях, важно время от времени находить возможность для заземления.

ЧТО ДАЕТ ЗАЗЕМЛЕНИЕ?

Исследования показывают то, что:

Заземление улучшает Общее самочувствие
Заземление уменьшает Усталость
Заземление снижает Воспаление
Заземление ускоряет Регенерацию тканей
Заземление улучшается Cон
Заземление уменьшает Повреждение мышц при физических нагрузках
Заземление уменьшает Вязкость крови
Заземление понижает Артериальное давление
Заземление улучшает Настроение
Заземление улучшает Восстановление после тренировок
Заземление может снять Депрессивные симптомы
Заземление снижает Болевой синдром
Заземление может Снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний

СУЩЕСТВУЕТ ДВА ОСНОВНЫХ СПОСОБА ЗАЗЕМЛЕНИЯ:

искусственное заземление: с помощью специальных приспособлений: матов, матрасов для сна, накладок.
естественное заземление: контакт с землей стопами или всех поверхностью тела, контакт ладоней/тела c деревьями, купание в водоемах.

Сколько времени нужно заземляться?

Время терапевтического заземления согласно исследованиям: от 30 минут до 10 часов (во время сна) ежедневно.

Время профилактического заземления: от 2 минут!

Из своего опыту скажу, что даже 2 минутный контакт с поверхностью дерева (ладонями), снимает статическое электричество за 1–2 дня. Плюс, это действительно гармонизирует! Правда тут нужно учесть то, что и само по себе пребывание на природе оказывает благотворный балансирующий эффект.

Мы знаем, что некоторые люди, обнимают деревья и утверждают, что это дает им силы и балансирует. Могу предположить, что это хотя бы отчасти имеет научное обоснование и связано со все тем же положительным эффектом заземления.

Что еще может минимизировать статическое электричество?