Алкогольная зависимость является серьезным заболеванием. Она уничтожает физическое и психическое здоровье не только пьяницы, но и партнера, детей. Жизнь с алкоголиком не изучена. Вы никогда не знаете, чего ожидать, вы чувствуете себя на эмоциональных качелях. Вы постоянно начеку и вас сопровождает постоянное беспокойство. Каждый день вы мечтаете, наконец, что партнер бросит пить. Вы просите, и он дает вам слово, обещает, что больше не притронется к алкоголю, но, к сожалению, никогда не держит своих обещаний, и вы чувствуете себя все более беспомощными и не знаете, как ему помочь.
Что вы можете сделать:
- Не создавайте ему условий для пьянки.
- Не оправдывайте. Худшее, что вы можете сделать, это купить алкоголь только потому, что хотите, чтобы он пил дома, а не с коллегами.
- Не пейте с ним!
- Не принимайте на себя ответственность за последствия его пьянства. Не гасите его долги, не оправдывайте отсутствия на работе, не скрывайте его пристрастие от друзей, тогда вам не будет стыдно за него. Помните, что у него есть проблема. Не оставайтесь один на один с проблемой!
- Поговорите с вашим партнером о начале терапии. Ваша поддержка может помочь ему в принятии трудных решений о лечении.
- Подберите профессиональную помощь для себя. Это поможет вам справиться со сложными эмоциями, мыслями и поведением.