Считается, что лень мешает нам добиваться поставленных целей и задач. Существует один очень хороший способ борьбы с ленью. Чтобы его применять не нужна огромная сила воли или совершенно особые качества.
Начнем с того, чтобы развеять главный миф о понятии"лень". Этот миф заключается во фразе "Лень - это когда я ничего не делаю". На самом деле, когда человек говорит "я ленюсь", он НЕ ничего не делает, он ест, слушает музыку, читает газеты, сёрфит в интернете и т.д.
Все это - действия, и порой они отнимают у человека по 6 часов в день, и очень мешают на пути к цели. Поэтому более верное определение следующее: "Лень - это бесполезные действия".
А теперь о методе, заключенном в одной единственной фразе: "Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать". Все очень просто.
Как же применить этот метод? Допустим, Вы решаете (желательно, предварительно прописав это на бумаге) совершить какое-либо дело и сколько по времени оно займет. Допустим, начать планируете в 11.00 и закончить через 2 часа в 13.00.
В 11.00 Вы начинаете бороться с ленью, а именно - ничего не делать. То есть вы прекращаете все дела, вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стоите в комнате, лежать не нужно, иначе организм может погрузиться в состояние сна.
Вскоре Вы почувствуете готовность взяться за работу. В голове появится виденье, с чего Вы приступите. И начнете это делать.
Если во время работы Вы снова почувствуете приступ лени - опять прекращаете что-либо делать и вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.
Этот прекрасный и простой способ можно применять для любых дел. Главное - ничего не делать, не нужно убеждать себя, что надо работать, не нужно совершать особых усилий. Также, не нужно давить свои мысли, мыслям можно позволить течь свободно, поток сознания длится недолго и прекращается через несколько минут, даже зачастую преподнеся Вам полезную идею.
Вам понравилась статья? Поделитесь Вашими способами борьбы с ленью. И не забудьте подписаться на канал)