Расскажу о том, как ритмично менять жизнь на более эффективную и счастливую. Когда человек суетится и энергично достигает целей? В том случае, если попал в угрожающие условия обитания: выгнали на мороз из дома и с работы, а значит нет других вариантов — действуй или умри. Такой человек превращается сурового выживальщика с железной волей, перестаёт стесняться и делает всё для достижения прежнего уровня благополучия. И в итоге достигает, ведь работает по незамысловатой инструкции: бери и делай! Эта формула успешного успеха очевидна, но почему же 90% людей ей не следуют?
Ответ прост: для человека появились комфортные условия существования: крыша над головой и постоянный источник дохода в виде работы. Пользователь нажимает пару кнопок на смартфоне или компьютере и получает доступ к развлечениям. Каждому предоставляется высокоскоростной интернет, а вместе с ним игры, сериалы и ролики на Ютубчике. Из-за этого и нет жгучего желания действовать — на съёмную комнатушку хватает, на еду и интернет хватает, на побухать в пятницу с коллегами хватает, а что ещё надо? Вот и получается, что индивид попадает в ловушку рутинного образа жизни — надо прилежно отходить 20 дней в месяц на работу, чтобы в конце получить награду, которая позволит чуток развлечься и купить продуктов питания на следующий такой же месяц.
Хорошая новость — никогда не поздно измениться. Главное понимать, что позитивные преобразования человека — результат продолжительной работы над собой, нет никакого "успешного успеха за неделю". На этом любят паразитировать "бизнес-тренеры", которые обещают моментальные достижения, если заплатить 100 000 рублей за пару семинаров. Итак, как же в итоге запустить процесс перемен?
Супер-методика из 4 шагов
1. Начни с малого
Для начала приучи себя к последовательности: "поставил задачу — задачу выполнил". Скачай на смартфтон планировщик задач, а ещё лучше купи сразу платную версию, заплатив один раз за пожизненный премиум. Я купил планировщик рублей за 500 и эти деньги ничего не стоят по сравнению с тем, сколько удалось сделать благодаря нему. Эта магия работает так: то, во что мы вкладываемся финансово, то и ценим. Если отдашь деньги за приложение, то уже не захочется на него "забить", придётся использовать на полную.
Для начала ставь себе казуальные задачки, например "почистить зубы", "сварить пельмени" или "погулять с собакой". Это делается для выработки полезной привычки, при наличии которой человек ежедневно ставит себе задачи и цели, достигает их и отслеживает собственную продуктивность. Ошибкой будет удерживать список дел в голове без их фиксации в приложении — загонит мозг в стресс и придётся постоянно напрягать память. В результате обязательно забудешь что-нибудь.
Ещё одна полезная фишка записи дел заключается в том, что мозг в этом случае отдаёт записанным задачам больший приоритет и фильтрует лишнее. Нашему мозгу нравится ощущать состояние контроля окружающей действительности. Соответственно, отсутствие такого контроля вызывает у человека тревожные чувства.
2. Сформируй правильное окружение
Человек — существо социальное, на него сильно влияют люди, которые проводят с ним много времени. Например, попади в круг бизнесменов и не заметишь, как спустя неделю у тебя появится интерес к бизнесу, поменяются привычки и лексикон. Нужны единомышленники, работающие над собой и поддерживающие тебя во всех начинаниях.
Что делать, если в реальном мире рядом нет единомышленников, а есть только сосед Вася из соседней квартиры, который ежедневно бухает и деградирует?
Тут и поможет интернет: смотри соответствующих блоггеров, читай тематические каналы и книги. Потребляй только тот контент, который соответствует твоим целям и задачам, авторы которого транслируют похожее на твоё мировоззрение! Выбирай книги и фильмы, где амбициозный главный герой ставит себе цели и задачи, меняя жизнь и развиваясь. Если загрузишь мозг только этой "правильной" картиной мира, то она и будет считаться жизнеспособной. В голове будут возникать следующие мысли: "Разумеется, ставим себе цели и задачи, постоянно растём и развиваем навыки. Как же без этого? Люди вокруг только так и делают". Это верный сигнал, поверь.
Личный опыт подтверждает, что "виртуальное" окружение работает и меняет сознание — меня не тянет смотреть шлак в стиле трендовых ютубовских роликов "Что было дальше?", на такое жалко времени. Помни, что каждый час, потраченный на ржаку и приколы, не потрачен на важные дела и освоение навыков. Лучше почитать художественную литературу, чем битый час овощем втыкать в мерцающий экран.
Что делать с ребятами, которые зовут потусить и побухать? Сведи общение с ними к минимуму, через некоторое время эти прожигатели жизни уже сами "отвалятся" и перестанут приглашать. Помни, что соглашаясь пойти на пьянки и гулянки "чисто из вежливости", ты вредишь самому себе — меняешь СОБСТВЕННОЕ время на ЧУЖИЕ и ПУСТЫЕ интересы.
3. Забей на критиков
Чем бы ты не занимался, полезной и конструктивной критики всегда увидишь процентов 5 из 100, остальные люди попытаются опустить тебя на свой уровень, чтобы оправдать собственное бездействие. Это явление называется "менталитет краба" — плавают в ведре 10 крабов, как только один смельчак пытается вылезти, остальные 9 хватают и тянут его обратно, а то вдруг ещё у него получится.
Если в голове зреют идеи (например, хочется написать книгу или открыть бизнес), то не спеши делиться ими с окружающим миром — большинство людей сразу расскажет тебе 1000 причин, почему ничего не получится и не стоит даже пытаться. Вода камень точит и чужие слова способны подорвать твою уверенность в себе.
4.Лучше сделать попытку и она окажется неудачной, чем ничего не сделать
Разумеется, речь не идёт про ограбление банка или других противоправных действиях. Люди осваивают новые специальности, а после этого делают попытку на этом заработать. Помни, что только теория без практики не работает — прочитай хоть 100 книг о вождении автомобиля, но пока сам не сядешь за руль, ты так и не овладеешь этим навыком.
Каждый ли человек, мечтающий о миллионе, в итоге его достигает? Конечно нет, в России количество долларовых миллионеров составляет меньше 1% от общего числа жителей. Однако, среди тех, кто ничего не делает и не пытается, миллионеров нет и быть не может! Чем отличается человек, который сделал неудачную попытку от человека, который ничего не делал? Человек с неудачной попыткой получил опыт, который повышает шанс того, что следующая попытка обернётся удачей.
Это как бросок игрального кубика. Брось кубик только один раз и выпадет единица, но чем больше раз повторишь процесс, тем больше шансов, что через пару заходов выпадет шесть. Такой же принцип работает и в жизни — делающий попытки человек достигает желаемого, в то время как бездействующий не получает шансов изначально.
Осенью 2019 года я сам решил вылезти из ведра с крабами, чтобы стать первым в мире крабом-миллионером. Правила и условия я расписал в этой статье, щёлкай клешней по ссылке и вылезай со мной ---> Клац клац клац!