Сколько написано и высказанно на эту тему... Бесчисленное количество статей книг, курсов, марафонов и т. п. Почему же этот вопрос так волнует многих? И откуда вообще берется неуверенность в себе? Ведь мы все индивидуальны таких как мы больше нет, одно это осознание дает повод для гордости собой.
Вообще вся наша нелюбовь к себе конечно же идет из детства...Но оно прошло, и его уже не вернуть и не перекроить. Значит нужно искать решение самим, порой справиться самостоятельно не удаётся в таком случае лучше обратиться к специалисту.
Если говорить о моем опыте то мне лично полностью не удалось избавиться от неуверенности, и это в принципе норма.
Как можно просто взять и перестать быть неуверенным, когда годами в себе копишь кучу страхов и комплексов.
Однако сгладить урон, который нам наносит неуверенность в себе и стать более открытыми, вполне возможно.
Конечно в первую очередь нам нужно определить, так скажем откуда ноги растут? А именно в чем заключается причина, что нас тянет вниз? Внешность? Дефекты речи? Уровень знаний?Страх аудитории? Причины могут быть самыми разнообразными.
Только после этого мы начинаем работать над собой. Поэтапно постепенно, и самое главное на этом пути не обращать никакого внимания на мнения окружающих, просто вычеркните такую опцию из жизни навсегда. Запомните, все решения и вся ваша жизнь зависит только от вас и какой она будет это только ваш выбор!
А как думаете вы? В чем секрет уверенности в себе? 🤔
Пишите в комментариях 💬😉
#психология #найти себя
#уверенность в себе #путьксебе