Сегодняшняя моя подборка товаров будет не будет сказана наобум, а опираться на научные факты и научные предположения, которые тоже очень близки к истине.
Я облегчил всем страдания и передам основной смысл научных статей своим, хоть и неприложным, но языком.
На эту статью меня натолкнула одна ситуация в магазине, от невежества данных людей меня прямо вздернуло.
Вот их диалог:
"-Сева, смотри наггетсы натуральные 1+1 золотой петух(образно говоря)
давай купим, выгодно же.
-Пальмового масла если нет, то бери не раздумывая.
А то я недавно в интернете нашел статью,что пальмовое масло очень вредное и что оно влияет на развитие онкологических заболеваний."
Я скажу одно: погоня за выгодой ведет к опустению кошелька в старости, когда организм от всяких полуфабрикатов и химозных продуктов просто изнашивается.
Я уже не знаю, как донести это:
Не экономьте на себе!
А то складывается такое впечатление, что вы себя ни за что не считаете!
Вот мы и подошли к подборке:
Начнем с ранее оговоренного пальмового масла.
Много мифов по поводу этого полезного продукта, но я немного вас просвещу или вы это уже знаете:
Но оговорчка!!!!!!!
Это касается чистого пальмового масла.
Если его употреблять ложками, он будет намного полезнее подсолнечного масла.
В нем, легче сказать, много "нужных" жиров, который не отлагаются в организме и не создают избыточный вес, как это делает например подсолнечное масло.
Во многих продуктах они есть, но если это какая-то дрянь(печенья за 20 рублей, прочие дешевые продукты), то лучше воздержитесь от покупки данной еды.
А если, кроме натуральщины и пальмового масла(который тоже является натуральщиной) в составе какого-то продукта есть, берите не раздумывая.
За вкусность продукта не отвечаю, но будет полезно)))
Мясные субродукты.
к данным относятся:
-печень
-желудки
-шеи
и прочее и прочее.
Но я выделил самое сбалансированное по
вкус/сытость/полезность.
Многие, возможно, слышали, что
Печень-это фильтр организма.
Как можно есть животную печень, если в ней вся бяка находится, паразиты.
Я приведу 2 аргумента и их будет достаточно:
1) Коровка всю жизнь ест травку и специальный корм. Чему фильтроваться?
2)Вы собрались есть их сырыми. Тогда да, вам вредно!))
Ну ладно, это были шуточные аргументы, сейчас околонаучные.
1) В 200 г печени коровы находится в многократ более количество полезных микроэлементов для нашей жизнедеятельности, чем если сравнивали с 200 граммовым куском мяса. Но это по простому.
2) В курином желудке белка равносильно, чем в ее же филе.
(тут если брать равный вес)
Если честно, если куриные желудки нормально приготовить, вам и мяса не надо потом будет.
Продолжение следует....