Признаки абьюзивных отношений и как выйти из них

Абьюзивные отношения — отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва по некоторым причинам не может выйти из этих отношений.

Выступать в качестве абьюзера может как мужчина, так и женщина, одно из отличий заключается в том, что каждый из них оказывает негативное воздействие на своего партнёра разными способами. Мужчины чаще применяют физическое и сексуальное насилие, в отличие от женщин.

Абьюзер- это человек который применяет какое либо насилие(психологическое, сексуальное, моральное ) для достижения своих целей .

Типы абьюза:

• Физический - применение насилия в сторону жертвы с целью подчинения поведения и достижения цели агрессора.
• Психологический- абьюзер оказывает моральное насилие (шантаж, угрозы, манипуляции ) на жертву. Этот тип может выявляться в скпытой и явной форме
• Экономический-это тот тип, когда партнеру создается финансовое зависимое положение.
• Половое- принуждение к сексуальному контакту , против желаний партнера с сопровождением физического насилия.

Признаки абьюзивных отношений:

• Ревность- абьюзер контролирует звонки и переписки, запрещает общаться с противоположным полом
• Обвинения (чаще всего не заслуженные): абьюзер делает виноватым жертву во всех неудачах
• Тотальный контроль- абьюзер контролирует жертву во всем, он должен знать где и с кем жертва
• Нестабильное поведение- сначала абьюзер может показаться спокойным, понимающем , но стоит сделать что то что ему не понравится и тогда он покажет себя с другой стороны
• Двойные стандарты- абьюзер убежден, что только он может поступать как ему угодно , жертве он диктует жить по его правилам
• Необъективная критика- партнер будет недоволен всем, включая жертву и ее интересов
• Контроль общения- агрессор будет всеми способами ограничивать круг общения своей жертвы, что бы люди не смогли помочь прекратить эти отношения
• Убеждение в виновности- партнер внушает своей жертве , то что она виновата, что она забыла что либо. С помощью манипуляций убеждает жертву в неадекватности

Почему жертва не может выйти из отношений?

• Жертва финансово полностью зависит от партнера
• Жертва боится преследования и угроз агрессора
• Наличие семьи с абьюзером
• Наличие "Стокгольмского синдрома"

Как выйти из подобных отношений:

• Сравните то что вы получили в этих отношениях и что утратили( Например: Вы получили жилье, но утратили общение с друзьями )
• Подумайте почему вы все ще с этим партнером и почему не ушли
• Вам нужно осознать собственную важность и понять что абьюзивные отношения в любой сфере жизни не приемлемы
• Если у вас есть близкие люди обязательно говорите им об этом , не держите это в тайне
• Обратитесь к психологу при первой же возможности

Чего делать не нужно:

• Выяснять отношения , в разъяренном состояние агрессор может дойти до физического насилия, джае если не делал этого ранее
• Выслушивать его извинения и уговоры. Что бы не происходило , не верьте абьюзеру, ведь вы прощаете его уже не раз
• Встречаться с агрессором после расставания. Может он позвонит вам и скажет что изменился , но не верьте ему не в коем случае и отказываетесь , что бы он не говорил

P.S Надеюсь это была полезная статья и я помогла вам или вашим близким. Берегите себя и не давайте в обиду. https://money.yandex.ru/to/4100115329432298- можете поделится плюшкой на продвижение , по желанию)