Первое что нужно сделать это приложить усилия к изучению основных законов космоса. Соблюдая их и живя по ним, вы будете излучать чистые светлые вибрации. Нарушая их, вы будете излучать вибрации низкого уровня.
Для того, чтобы постичь все законы космоса и проработать их понимание, я рекомендую делать ежедневную медитацию. Ваш внутренний учитель может научить вас всему что нужно. Вам достаточно проявить желание и попросить его об этом.
Чтобы начать медитацию закройте глаза и примите позу лотоса или просто лягте, руки по швам. Во время медитации сконцентрируетесь на своей коронной чакре, которая находится в самой высшей точке вашей головы, примерно по центру. Попробуйте сначала просто почувствовать это место. Оно по ощущениям будет отличаться от других мест в вашем теле. Тренируясь каждый день, вы будете все лучше и лучше чувствовать разницу. Минут 5-7 просто держите там своё внимание и расслабляйтесь, старайтесь ни о чем не думать. Контролируйте свой ум, не давая ему уводить ваше внимание, на приходящие к вам в голову мысли.
Затем вам нужно подключить ваше воображение. Воображение это пункт управления вашим сознанием. Представьте ваше сознание в виде светлого шара, который выходит из вашей коронной чакры, и движется в центр космоса. В этом центре вы видите большое белое пространство. И вы входите в него. Вокруг этого пространства также летают маленькие белые шарики, желающие войти внутрь. После того как вы вошли внутрь, вы видите вокруг себя кружащие потоки белого света, которые проходят сквозь вас и наполняют вас. Они преобразуют вас в существо нового уровня, давая вашему сознанию новые инструкции и новые энергии для вашей успешной эволюции.
Почувствуйте легкость и обновление. Проведите в этом состоянии 10 минут, визуализируя это. Чем больше вы будете делать данную медитацию, тем ваша чувствительность будет увеличиваться. Вы сможете действительно ощутить в вашем физическом теле изменения спустя время.
После того, как вы напитались этой чудестной энергией, представьте, как вы обратно возвращаетесь в своё тело через вашу коронную чакру. Только вы уже другой. Обновлённый и сияющий. Продолжайте сидеть/лежать неподвижно ещё несколько минут. Спросите себя теперь :-“Чему я могу научиться здесь и сейчас, чтобы приблизиться к моей эволюции?” Обратите внимание на мысли, которые приходят к вам в голову. То, что к вам приходит, это именно то, над чем вам нужно поработать в данный момент. Это могут быть: недавние негативные ситуации, обиды, страхи, ваши комплексы, что-то что вас мучает и не уходит, проблемы на работе, в семье и тд. Запишите на бумаге всё, что к вам приходит в голову. Как работать с этим мы рассмотрим в следующей статье.
#эзотерика #медитация #практика медитации #расширение сознания #трансформация сознания