Делюсь рецептом своего сыроедческого мороженого!!!
Оно вкуснее любого обычного, а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи!
С пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
Берём бананы 2 шт, очистить, нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли!
Достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с
50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий,миндаль, фундук),они должны быть сырые не сладкие и не соленые, затем несколько ложек кокосовой стружки, несколько ложек какао или кэроба, и смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать)
Самое главное!бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку, получится Г.....
именно в это мороженое я добавляю мякоть кокоса)очень вкусно!
можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку!
в общем вариантов добавок масса! экспериментируйте!
главный ингредиент это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким!