Способствует ли секс подавлению острых проявлений вегетососудистой дистонии?
Возвращаюсь к теме, которой отчасти касался в прошлой своей статье под названием «Гениальный невроз». Пишу не на правах психолога (образования и необходимых навыков у меня, увы, не имеется), но как человек, который знаком с проявлениями ВСД с детских лет. Делюсь, так сказать, собственным опытом.
Напомню свое отношение к ВСД. Это не болезнь, но совокупность факторов, негативно сказывающихся на качестве жизни человека. В большей или меньшей степени. Некоторые люди годами живут с таким диагнозом и не замечают ни повышения (или понижения) артериального давления, ни легких приступов тревоги. Я же отношусь к тем «счастливчикам», которые и паническими атаками страдают, и в депрессию уходят, как в омут с головой. Но с годами я пришел к выводу, что врага надо знать в лицо, потому что ВСД, может, и не смертельное состояние, но оно может усугубить другие проблемы в организме.
Острые проявления ВСД так или иначе сказываются на желании и влечении к половому партнеру. Это не удивительно: многие люди, страдающие от панических атак, настолько зацикливаются на своем внутреннем аду, что выбраться из него, по своему ли желанию, или по зову долга, со временем попросту не могут.
Личное наблюдение: человек может бояться умереть во время секса от остановки сердца. При этом проблем с сердцем как таковых не иметь. Доходит до смешного (или грустного): откладываются минуты ласки, возникает напряжение, которое еще больше провоцирует зацикливаться на своих не то физических, не то психических проблемах. Возникает неуверенность в себе, в своих силах.
Что подталкивает человека к страху? Проявления вполне нормальной работы организма - выделение пота, сердце ускоряется, щеки горят. Казалось бы - вот те же самые проявления, которые бывают при панических атаках! Все, беда, прямо сейчас в постели и помру!
Но все это надуманно, хоть во время приступов верится с трудом. Вообще, на любые разумные доводы реагируешь так, будто тебя обманывают, или не знают, что это такое, и смотрят на твою проблему сквозь пальцы.
Но от панических атак не умирают, это миф. Неужели можно умереть от радости? Если только эта радость не сопряжена с бесконтрольными возлияниями алкоголя, но об этом как-нибудь в другой раз.
Активная половая жизнь способствует нормализации состояния «всдшника». И приток крови к мозгу стимулируется, и умеренная физическая нагрузка присутствует. Окситоцин снижает уровень тревоги. Вкупе с грамотным лечением секс будет, скорее, подспорьем к повышению качества жизни.
Конечно, это не говорит о том, что стоит заниматься с сексом со всеми подряд только ради скорейшего излечения. Это глупость. В первую очередь, нужно получать удовольствие от близости с человеком, и это куда лучше скажется на общем состоянии организма, психики, чем случайная короткая интрижка после трех стопок коньяка.
Кстати, может показаться, что алкоголь способствует нормализации состояния, что он делает тебя менее восприимчивым к панике, стрессу. Но это еще один миф, потому что в постели алкоголь не помощник, а похмельный синдром - еще один провокатор приступов, можно даже сказать, один из злейших.
В завершение хотел бы отметить, что важно понимать природу вегетативных расстройств, учиться жить с этим. В случае сильного влияния на жизнь следует обратиться к специалисту. Мне помогло. Опять же, из личного опыта: не стоит бояться своего состояния, скрывать его от других. Да, не все понимают, что это такое - пережить приступ паники, сидя за обеденным столом, но специалист поймет. И пропишет лечение.
Ну а я желаю всем моим читателям здоровья и приглашаю ознакомиться с другими моим статьями. Пишу обо всем понемногу, но только о том, что понимаю и в чем разбираюсь.