Когда люди приходят в тренажёрный зал, они уже знают, чего хотят - красивого выносливого спортивного тела. Все это можно достичь только питанием и тренировками. Вместе с тем, сейчас очень много спортивного питания, которое идёт в помощь процессу. Одной из ошибок худеющих является вера в таблетки, чаи, спортпит. Если не уменьшать количество калорий и надеяться только на спортпит, результата не будет, а если грамотно подойти к процессу и использовать спортпит как добавку, польза будет огромная.
Сегодня я расскажу о препарате ВССА - зачем он нужен и какая от него польза.
ВССА содержат в себе аминокислоты и предназначены для людей, которые хотят нарастить мышечную массу и увеличить выносливость. Это БАД, а не лекарство. Вместе с тем, противопоказаний до настоящего времени не выявлено. Есть только положительные отзывы.
Дело в том, что аминокислоты можно получить только извне, с пищей. Очень важен сбалансированный рацион, если соблюдается баланс жиров, белков и углеводов то обычному человеку этого достаточно. ВССА нужно применять, если вам не хватает аминокислот или если вы интенсивно занимаетесь спортом, они помогают также восстановлению после тренировок и уменьшению мышечной боли. При регулярном употреблении ускоряется метаболизм, укрепляется иммунитет, улучшается выносливость, появляются энергия и бодрость.
Спортивная добавка не заменяет приём пищи, она поэтому и добавка, что добавляется в пищу. Только питание, физ нагрузки и спортпит дадут отличный результат в кратчайшие сроки.
А самое главное - благодаря и аминокислотам, и витаминам вы не будете выжаты как лимон, наоборот, почувствуете прилив сил. Нельзя принимать ВССА беременным, кормящим и лицам младше 18 лет.
К недостаткам можно отнести быстрый расход и высокую цену.
Итак, похудеть, ничего не меняя в питании и надеясь только на ВССА нельзя. Но если добавить спортпит в ежедневный рацион до и после тренировки вы очень быстро заметите результат. А купить его можно в любом спортивном магазине.
Будьте здоровы и красивы!